Love Beauty >> Liebe Schoumlnheit >  >> Gesundheit und Wellness >> Gesundes Essen

Ist es wichtig zu Fresh Fruits Salz zu addieren

?

Salz der ultimative Geschmacksverstärker, das Essen erstaunlich schmackhaft macht. Es ist die wunderbare Zutat, die keine Nahrung beleben kann. Können Sie Ihre Mahlzeit ohne Salz vorstellen zu essen, wenn es vollständig für Sie verboten ist? Aber es ist auch ein wichtiges nichts im Übermaß gegessen zu beachten, oder über die ausreichende Menge kann uns schaden und Salz ist keine Ausnahme.

Stop diese 7 Dinge, für gesundes Wohnen

Meist Menschen wie essen Obst nach wie den süßen Geschmack der Früchte verbessert wird auf sie wenig Salz Beregnung. In der Tat, mit Salz zu Früchten ist ein alter Trick, der uns Früchte genießen raubend hilft, die etwas unreif oder sauer im Geschmack sind. Mit anderen Worten, es verbessert den Geschmack und das Aroma der Früchte.

Jetzt ist es wichtig, für die Verbesserung Geschmack Salz zu frischen Früchten hinzuzufügen, oder hat es auch andere Gründe? Die Antwort ist, dass Salz für viele andere wichtige Gründe, um frische Früchte hinzugefügt.

10 Best Foods Ihre Arterien zu reinigen

Das Salz wird chemisch als Natriumchlorid bezeichnet, die viele wichtige Rollen zu spielen hat in unser Körper. Salz ist ein Antioxidationsmittel und ein antibakterielles Mittel. Es hilft auch, Früchte zu reinigen und sie zum Verzehr sicher zu machen.

verbessert den Geschmack

Unter allen erstaunlichen Eigenschaften von Salz, seine geschmacksverstärkende Eigenschaft zeigt deutlich, warum ist es wichtig, Salz zu frischen Früchten. Eine Prise Salz auf Früchten können die sauer oder unreife Geschmack zu reduzieren und die schmackhaften süßen Geschmack erhöhen. Es ist der Grund, warum die Leute Früchte mit ein wenig Salz liebe es zu essen.

verhindert die Oxidation

Salz in praktisch ist, während frische Früchte in Stücke schneiden Biss. Cut Früchte oxidieren oder sehr schnell braun. Um Oxidation zu vermeiden, kann geschnitten Früchte in Wasser mit wenig Salz getränkt werden. Anti-Oxidations Eigenschaft ist eine wichtige Tatsache, warum ist es wichtig, Salz zu frischen Früchten hinzuzufügen.

fungiert als antibakterielles Mittel

Die Früchte sind anfällig für viele Mikroorganismen insbesondere Bakterien. Wenn frische Früchte mit hohem Salzgehalt erhalten werden, würde das Bakterienwachstum nicht auftreten und wird dazu beitragen, die Früchte zu bewahren.

fungiert als Cleanser

Von allen Fakten über Bedeutung Salz Früchte des Hinzufügens, seine Fähigkeit zu handeln, als Reinigungsmittel ebenso wichtig hält. Einweichen frische Früchte in Salzwasser können Pestizide und andere Chemikalien helfen, zu entfernen.

Reduziert Acidität

Hoch sauren Früchten, vor allem die Zitrus Einsen und Grapefruits, können schwere Säure im Magen verursachen. Sie sind reich an Ballaststoffen und Vitaminen, sondern haben einen sauren pH-Wert von etwa 3 bis 3,3. diese Früchte mit wenig Salz zu haben, kann die Menge an Salzsäure balancieren, die Magensäure und Verdauungsproblemen zu vermeiden.

Natrium-Kaliumbilanz

Leute, die essen Früchte lieben, aber sind auf niedrige Natrium-Diät überprüfen ihre Kaliumspiegel sollten, weil Früchte mit hohem Kalium sind. Hohe Kalium und niedrigen Natriumspiegel kann zu schweren Krankheiten verwickeln. Dies ist eine wichtige Tatsache zu beachten, während Sie auf Antworten zu suchen, warum ist es wichtig, Salz zu frischen Früchten hinzuzufügen.

Verbessert Mocktails und Cocktails

Das Salz ist eine spezielle Zutat, die den Extra-Kick verleiht mocktails und Cocktails. Ob Sie einen Tequila oder ein Glas Bloody Mary haben, das Salz den Rand des Glasfutter wird Ihre Sinnes Gaumen sofort steigern. Steinsalz Geschmack ist durchaus üblich in frischen Fruchtsäften.

Kaufen Best Health Insurance Plans