Cayenne-Pfeffer oder Paprika ist als der König der Gewürze bekannt, da sie die dringend benötigte heiße Geschmack und Aroma zu unserer Nahrung hinzufügt. Und ein indisches Gericht ohne Paprika ist auf jeden Fall unvollständig.
Es gibt viele gesundheitliche Vorteile von Cayennepfeffer. Es erhöht die Körperwärme und erhöht dadurch die Blutzirkulation. Es erhöht auch das Schwitzen, die Erkältung und Fieber entlastet.
Pfeffer Milch, Natur gegen Husten und Erkältung
Cayenne-Pfeffer löscht auch eine verstopfte Nase, wie es sein wird, in der Nase von Schleim zu lösen. Es ist auch reich an vielen Vitaminen und Mineralien, die den Körper mit verschiedenen Krankheiten zu bewältigen hilft, die Immunität zu erhöhen.
Hot Pfeffer ist gut für die Gesundheit, wie es Migräne und Gelenkschmerzen erlebt auch. Er enthält einen Wirkstoff, wie Capsaicin bekannt, die viele der Nutzen für die Gesundheit beiträgt. Es hilft auch, Gewicht zu verlieren, da es den Stoffwechsel erhöht und den Appetit unterdrückt.
gesundheitlichen Vorteile von Spicy Food
So benötigte Menge von Cayennepfeffer in Ihrer Nahrung hinzufügen, um es scharf zu machen, schmackhaft und vor allem gesund. Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer.
Lindert Migräne und Gelenkschmerzen
Hot Paprika enthält einen Wirkstoff als Capsaicin bekannt, die eine wirksame Schmerzmittel ist. Wenn es topisch auf die Gelenke aufgetragen wird es reduziert Schmerzen und Entzündungen. Es entlastet auch Migräne Schmerzen.
nach unten bringt Fever
Cayenne-Pfeffer fördert das Schwitzen und verringert dadurch erhöhte Körpertemperatur. Mischen Sie eine Prise Pfeffer Pulver in einem Glas warmer Milch oder einem anderen heißen Getränk zu lindern Fieber. Dies ist einer der besten gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer.
Erkältungssymptome Lindert
Cayenne-Pfeffer setzt eine verstopfte Nase und Linderung von verstopfte Nase. Es bietet auch die Befreiung von anderen Symptomen der Erkältung und Grippe.
hilft, Gewicht zu verlieren
Es erhöht die metabolische Rate und hilft Ihnen, zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Cayennepfeffer unterdrückt auch den Appetit, die bei der Gewichtsabnahme hilft weiter.
Herzerkrankungen
Verhindert
Cayenne-Pfeffer Gerinnseln im Blut löst, die den Blutfluss zum Herzen beschränken. Es verringert auch den Cholesterinspiegel und damit Herzinfarkt verhindern.
Gut für den Blutdruck
Es erhöht die Flexibilität der Blutgefäße durch Versteifung der Arterien zu verhindern. Da es den Cholesterinspiegel senkt so in den Blutgefäßen der Plaquebildung verhindert wird. Daher ist es gut für Patienten mit Hypertonie.
steigert die Durchblutung
Das Capsaicin in Cayennepfeffer Hitze im Körper produziert und erhöht die Blutzirkulation. Dies hilft, Sauerstoff zu allen Teilen des Körpers, einschließlich des Gehirns zu liefern. Dies ist eine der besten medizinischen Gebrauch von Paprika.
reinigt den Körper
Cayennepfeffer hilft mit einer schnelleren Rate der akkumulierten Giftstoffe im Körper zu entfernen. Es entfernt die Überlastung von Metaboliten in der Leber und hilft es, effektiv zu arbeiten.
Verbessert die Verdauung
Cayenne-Pfeffer gut für diejenigen ist, die Verdauungsprobleme haben. Es erhöht die Sekretion von Verdauungsenzymen und hilft bei der richtigen Verdauung der Nahrung.
Cancer
Capsaicin Verhindert in Cayennepfeffer das Wachstum der Krebszellen verlangsamt. Leute, die zusammen mit ihrer Nahrung mehr Cayennepfeffer essen haben ein geringes Risiko von Krebs.
Fördert
Haarwachstum
Wenn Cayennepfeffer topisch angewendet wird, es zu Reizungen verursacht auf der Kopfhaut, die den Blutfluss in die erhöht Haarfollikel. Dies hilft, die Nährstoffe, die Haare zu verhindern Haarausfall zu erreichen.
