Karotten, Möhren und Karotten! Es gibt viele gesundheitliche Vorteile von Karotten und es hat viele wesentliche Gesundheit ergänzt. Erfahren Sie mehr über die Karotte Vorteile für die Gesundheit und sicher, werden Sie Karotte in Ihrer täglichen Ernährung. Karotten sind Mitglieder der Familie Apiaceae von Pflanzen mit ihren Namen von dem griechischen Wort entwickelt, “ Karaton ”. Nach Angaben der United States Department of Agriculture, ist eine Portion Größe einer mittelgroße Karotte oder ½ Tasse gehackte Karotten. Dieser Portionsgröße von Karotten liefert 25 Kalorien, 6 Gramm Kohlenhydrate, 3 g Zucker und 1 Gramm Protein. Trinken Karottensaft für gesunde Haut! Karotten enthält Vitamin A, Calcium, Eisen, Vitamin E, Faser, Vitamin K, Kalium, Vitamin C, Phosphor, Magnesium, Folsäure, Mangan, Vitamin E und Zink. Ein weiterer wichtiger Inhalte, die Karotte gewöhnlichen Extra ist das Antioxidans und Vorstufe von Vitamin A, Beta-Carotin macht, die Karotte seine leuchtend orange Farbe verleiht. Ansicht PhotosWeight LossCarrot ist reich an Vitaminen und Mineralien, und es ist ein kalorienarmes roh veggie. Betrachten Sie Karotte in Würfel schneiden oder Kreise als Pausenzeit snacks.Clean TeethThe Knusprigkeit und Knusprigkeit der Karotte ist es eine perfekte Wahl saubere und gesunde Zähne zu haben. FairnessCarrot Saft wird die beste Wahl für Sie helle Haut haben. Auch wird es helfen, eine gesunde Haut zu erhalten.
Ansicht PhotosEye HealthNothing ist besser, dass Karotte für perfekte Augengesundheit. Das Vitamin A in Karotten ist der Faktor, hilft in this.Skin HealthCarrot, eine reiche Quelle von Beta-Carotin und Antioxidantien sind, hilft bei einer gesunden Haut bietet. Verhinderung der Faltenbildung ist ein weiteres unter Karotte Vorteile für health.Blood Säure BalanceCarrots hilft Blut zu reinigen und Blut Säuren mit ihrem Reichtum an alkalischer elements.Anti- agingCarrots Gleichgewicht wird die Produktion von Karotte mit seinen Antioxidantien unterstützen, damit Ihre Haut zu halten weich und elastisch durch. Verwalten SepsisCarrots sind berühmt für seine antiseptische Eigenschaften und hilft somit sepsis.Fights AtherosclerosisPotassium in Karotten hilft bei der Erleichterung der Blutfluss in der Verwaltung und fördert die Durchblutung. Verwalten HypertensionThe Vorteile von Karotten Atherosklerose zu verhindern, wird auch helfen, Bluthochdruck zu verwalten. Ansicht PhotosAnti-carcinogenThe Antioxidant in Karotten, genannt falcarinol, hilft bei der präkanzeröse Zellen von Brustkrebs, Darmkrebs und Lungenkrebs cancer.Bone HealthBeing eine reiche Quelle von Kalzium zu beseitigen, Karotte wird in der Knochenstärke helfen. Es hilft auch bei der Band development.Cardiovascular HealthAlpha-Carotin, Beta-Carotin und Lutein, in Karotte in wird dazu beitragen, das Herz zu schützen. Behandelt Sore ThroatCarrot Saft ist sehr nützlich in beruhigenden Halsschmerzen und Staus. Es ist auch gut für diejenigen, die Sinusitis haben. Gut für DiabetesThe carotenoidsin Karotte hilft bei der Insulinresistenz, da durch einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Ansicht PhotosDetoxificationCarrot Saft, der reich an Vitaminen und Mineralien, wirken als eines der stärksten Mittel zur Entgiftung unseres Körpers. Easy To DigestThe Fasergehalt von Karotte wird bei der Aufrechterhaltung der richtigen Stuhlgang helfen und digestion.Improves Nacht VisionCarrot ist sehr gut für die Sehkraft fördern. Es wird auch mit Hilfe von Rhodopsin bei der Verbesserung der Nachtsicht helfen. Fertility BoosterCarrot hilft, den Fruchtbarkeitsstatus von Männern und Frauen bei der Verbesserung, wenn regularly.Prevent Haar LossThe Vitamin C und E verbraucht, in Karotten hilft, die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern und die Haare fallen zu verhindern. Ansicht PhotosAnti-InflammatoryInclude in Scheiben geschnitten oder geriebene Karotten in Ihrer Ernährung, und dies wird das Beste, was Sie tun können, Entzündungen zu verhindern. Immune BoosterBecause des Vitamin C und andere antibakterielle Mittel, Karotten helfen, das Immunsystem healthy.Increase Brust zu halten MilkWith die Anwesenheit von galactagogue, Karotten helfen, die Produktion von Brust milk.Good In PregnancyCarrot zu verbessern, ist reich an Vitaminen und Mineralien, die ist sehr wichtig für das gesunde Wachstum und die Entwicklung Ihres Fötus. Kampf AcneThe reichen Gehalt an Antioxidantien, Carotinoide und Vitamine helfen Ihnen, Ihre Akne Ausbrüche zu reduzieren, bei regelmäßiger Anwendung.
