Wenn Sie sehen, eine Reihe von grünen oder blauen Trauben, egal welche Altersgruppe sie gehört dir nur um sie zu versuchen. Insbesondere gehen junge Kinder verrückt für diese saftigen Beeren. Diese leckeren Beeren, zieht nicht nur Sie mit ihrer Farbe, sondern auch große ernährungsphysiologischen Eigenschaften.
Die Trauben werden mit verschiedenen Vitaminen wie K, C, B1, B6, Mangan und Kalium gefüllt. Diese Früchte sind sehr reich an Antioxidantien und Vielzahl von pflanzlichen Nährstoffen, die viele Beschwerden bei der Heilung einschließlich Verstopfung hilft, Diabetes, Asthma, Herzkrankheiten usw. Trauben können roh gegessen werden oder gekocht oder püriert eine Reihe von Lebensmitteln wie Marmeladen, Gelees, Wein zu produzieren , Rosinen, Essig usw.
So können auf verschiedenen gesundheitlichen Vorteile von Trauben einen Blick:
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