Roti oder Chapati sind indische Brote, die in fast allen indischen Häuser in regelmäßigen Abständen erstellt werden. Hergestellt mit Vollkorn vor allem Weizen, Roti ist eine gesunde und heften indische Diät Gericht. Es gibt viele Wege, auf denen ein chapati hergestellt wird. Von bajra bis Makki zu Missi, gibt es viele Arten von Roti, die in vielen indischen Bundesstaaten vorbereitet werden. Aber gibt es viele Diäten, die denken, dass Roti oder Chapati für den Körper nicht gesund ist. So, hier sind einige Gründe, Roti in Ihrer Ernährung. Lesen Sie sie aus, bevor zu einem Abschluss kommen.
8 gute Gründe, Roti in der Ernährung enthalten:
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