Mehr als alles andere ist schädlich. Sei es Kalzium oder jede andere Nährstoff, Mineralstoffen, Vitaminen oder Protein. Die Anforderungen variiert in Abhängigkeit von einem Geschlecht und Alter der Person. Calcium ist auch sehr gut für die Knochen. Und das ist, was es ein wesentlicher Teil Ihrer Ernährung macht. Aber die uralte Vorstellung von mehr desto besser Bedürfnisse zerkleinern jetzt werden. Hier sind ein paar Gründe, warum das überschüssige Kalzium kann schlecht sein.
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