10 verschiedene Arten von Tee und was gut sie für YOU

10 verschiedene Teesorten und was gut sie FÜR SIE TUN

10 verschiedene Arten Tee und was gut, sie für Sie tun können,

Es gibt nichts mehr Entspannung am Ende eines harten Tages wie eine beruhigende Tasse heißen Tee. Es gibt viel mehr zu sowohl traditionelle Tee und Kräutertee als das Auge sieht, und jede Art von Tee bringt seine eigenen Nutzen für die Gesundheit. Ob es Ihr Geist oder den Magen, die beruhigend braucht, gibt es ein Team für den Job ist, lesen Sie so über diese zehn verschiedene Arten von Tee und herauszufinden, was sie für Sie tun können.

1. Schwarzer Tee

Wir verwenden jetzt das Wort, Tee, um so ziemlich jedes Getränk zu beschreiben, die tatsächlich von den Blättern und viele Tees gebraut wird überhaupt keinen Tee enthalten. Traditioneller schwarzer Tee ist, woher der Name kommt von und Tee ist als Getränk seit vielen Jahrhunderten geschätzt worden. Schwarzer Tee ist besonders erfrischend, wegen seiner relativ hohen Koffeingehalt und es enthält auch Antioxidantien, die Sie schützen gegen einige Krankheiten helfen können.

2. Pfefferminztee

Pfefferminztee ist ein ideales Getränk, wenn Sie von Magenbeschwerden leiden. Es lindert Blähungen und überschüssiges Gas und es wird auch dazu beitragen, Muskelkrämpfe zu lindern. Pfefferminz-Tee ist auch ein wirksames Mittel gegen Übelkeit und es kann für Frauen von Morgenübelkeit leiden, sehr nützlich sein.

3. Lavendeltee

Lavendel-Tee, die sich aus den getrockneten Blüten des Lavendels Pflanze hergestellt wird, ist für die Beruhigung der Geist und den Körper. Ideal, wenn Sie einen hektischen Tag gehabt haben und finden es schwer zu entspannen. Lavendel-Tee ist ein weiterer Tee, der auch zu den Magen zu beruhigen.

4. Zitronenmelisse Tee

Zitronenmelisse Tee duftet Tee, die verwendet werden können, Angst und Stress zu behandeln. Es ist sehr effektiv bei der die Nerven zu beruhigen und entspannen den Körper und es wird auch gesagt, zu helfen, Gedächtnis und Gehirnfunktionen zu verbessern.

5. Grüner Tee

Grüner Tee ist in seiner gesundheitlichen Vorteile so stark, dass einige Leute es das Wunder Getränk nennen. Trinken Grüner Tee senkt das Risiko für die Entwicklung bestimmter Arten von Krebs und es hilft, Giftstoffe im Körper zu bekämpfen. Grüner Tee ist eine große Quelle der Antioxidantien schwielig Polyphenole, die freie Radikale im Körper bekämpfen und helfen Zellen vor Beschädigungen zu stoppen.

6. Kamillentee

Kamillentee ist bekannt für seine beruhigende und entspannende Wirkung bekannt und wird häufig als Mittel gegen Schlaflosigkeit eingesetzt. Es entspannt den Geist und den Körper und wird auch zu einer lästigen Bauch zu beruhigen.

7. Kardamom Tee

Kardamom-Tee ist ein stark stechend Tee, der eine ausgezeichnete Tee der Zeit ist, wenn Sie eine Erkältung haben. Es fungiert als eine natürliche schleimlösend und es wird Staus und einen Reizhusten lindern. Es hat auch eine beruhigende Wirkung und kann getrunken werden die Auswirkungen, die betrunken zu viel Koffein zu negieren.

8. Milchdistel Tee

Tee für den Milchdistel Kraut reinigt die Leber von Toxinen und hilft bei der Produktion von Galle. Dies verbessert die Funktion der Leber, die schneller Ihren Körper von Giftstoffen hilft loszuwerden.

9. Hibiskus-Blume Tee

Hibiscusblumenentwürfe Infusionen sind dafür bekannt, hohen Blutdruck zu senken, senken Sie die Werte des schlechten Cholesterins im Blut und bieten einen Schub für das Immunsystem. Hibiskus-Blume Tee ist auch eine gute Quelle für Antioxidantien, die die ersten Anzeichen des Alterns zu verhindern helfen kann.

10. Hagebuttetee

Aus der Frucht des Rosenpflanze, Hagebutten-Tee ist eine große Quelle Vitamin C und es ist das perfekte "Pick-me-up" Tonic. Hagebutte Tee trinken stärkt das Immunsystem des Körpers, und es wird Ihnen helfen, eine frische und junge zu aussehenden Teint.

Was sind Ihre Lieblings Arten von Tee?

Bleiben Sie glücklich!