mein Name ist Tasha ist mein Leben ...
Frage Bei
mein Name ist Tasha mein Leben sehr schlecht ist, ich bin 18 Gewicht, das ich 180 Pfund ich fühle mich so schlecht über mich ich sehe nicht einmal in Moll was eine gute Ernährung i weitergehen kann?
Antwort
Liebe Tasha,
Ich fürchte, ich bin kein Diätassistentin und wissen nicht viel über Gewichtsverlust. Ich teile mein Verständnis über Ernährung und gesundes Leben. So könnte ich nicht die richtige sein, Sie zu beraten.
Aber ich denke, es könnte nützlich sein, ob Sie jemanden konsultieren oder wollen, dass ich Sie in die richtige Richtung zu lenken, ein wenig mehr Details zu Ihrer aktuellen Diät zu geben und zeigen, was Sie möchten über Ihr Leben verändern . Dies bedeutet, einen genaueren Blick auf sich nehmen, aber ich vertraue darauf, dass so werden Sie feststellen, zumindest ein oder zwei Dinge zu tun, die nicht großartig sein kann, könnte aber zumindest noch schlimmer! Es klingt ein bisschen negativ, aber Sie haben zunächst in "Baby-Schritte" zu denken.
Wenn ich Sie wäre, aber ich würde alles zusammen, um den Spiegelwinkel vergessen. Ich war kein Held im Spiegel 18 entweder! Ich war sehr deprimiert über meine "Hässlichkeit" und viele Körper Probleme, und es dauerte enorme Anstrengungen, bevor die Dinge begonnen, besser zu werden. Der Trick scheint irgendwo zu liegen dazwischen "sich selbst zu vergessen, die Erinnerung": Das ist etwas bedeuten kann, wie besondere Sorgfalt walten lassen von sich selbst, Krankenschwester, sich in einen ausgeglichenen Zustand, aber fast ohne Eigeninteresse (weil zu viel Fokus auf Selbstbild bei dieser Bühne ist sinnlos, da man in die Gewohnheit der negativen Wahrnehmung gefallen sind).
Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie tun können, um sich zu verschönern, die auf wird in erster Linie davon abhängen, wie Sie sich fühlen und was denken Sie über die Welt um Sie herum. Gesunde Ernährung kann sehr heilsam sein, weil es Ihnen die Möglichkeit bietet, mit Mutter Erde und das Wunder unserer Lebenskraft auf natürliche Weise auf einer täglichen Basis zu kommunizieren. Diäten sollen "Gewohnheiten" /Wege des Lebens zu sein. Darüber hinaus sind Naturprodukte (so genannte gesunde Lebensmittel) voller dynamischer Energie, die helfen, Ihre eigenen Energiesystem zu steigern und die Sonne wieder in Ihr Leben bringen kann.
Zögern Sie nicht, etwas anderes oder sonst halten zu bitten nach bestimmten Diäten die Expert-Site Surfen; was auch immer Sie diese kleinen Segnungen schätzen Sie absolut positiv haben (ich brach nur meinen Fuß und zu realisieren, jetzt, behindert und mit einer Verletzung zu vielen anderen führenden, wie ich die meisten undankbar gewesen, in gewisser Weise selbst!).
Achten Sie darauf,
Liebe Evelyn.
#BigLipstickEnergy:Die besten Lippenfüller, um Ihren Lippen Leben einzuhauchen
16 köstliche Möglichkeiten, Bananen zu genießen
Die besten Brautkleider im Slip-Stil für schicke und entspannte Bräute
23 beste Sonnenschutzmittel für fettige Haut
Arten von Seifenstücken:Wählen Sie den richtigen Typ für Ihre Haut
