wie viel Orgel Fleisch?
Frage
Hallo
Ich habe den Verzehr von rohen paloe für eine Weile jetzt, aber ich mache mir Sorgen, dass ich nicht genug Innereien essen werden kann. Im Moment ich esse etwa 500 g Leber in der Woche, 6-7 Lammnieren, 3-4 Lammherzen, ein paar Esslöffel Knochenmark, mit ein paar Kalbsbries jede zweite Woche, wenn ich sie bekommen. Der Rest meiner Ernährung ist Talg und Fett-Steak.
Sollte ich mehr Innereien essen und wenn ja, wie viel mehr würden Sie empfehlen?
Dank
Antwort
Nein, das ist in Ordnung. Sie haben viel Abwechslung /Menge organ Fleisch, denn jetzt (Orgel-Fleisch mindestens 10% der rohen tierischen Nahrungsaufnahme sein sollte, aber es ist nicht so wichtig, um exced, die, sofern Sie nough Vielfalt haben, die Sie haben).
http://www.drrons.com/
Er verkauft gefriergetrocknetem organ Fleisch Ergänzungen (abgeleitet von 100% grassfed -: Sie können sich auch in Dr. Ron Website interessiert sein Rinder) von höchster Qualität (dh minus Konservierungsstoffe /trans-Fette wie Magnesiumstearat etc.) wie auch immer, er bietet auch Organe wie Gehirn, die Leute wie ich halten, bekommen nicht in der Lage sind. Es könnte eine Idee sein, eine Flasche des "Bio-Orgel-delight" Multi-Organ-Mix zu kaufen. Das Zeug ist ziemlich teuer, aber bei 1 Kapsel pro Tag, mit 180 Kapseln in der Flasche, die 6 Monate dauert, und bieten sollte, wenn auch nur in geringen Mengen, Bits von den meisten Organen.
Other than that, I wärmstens empfehlen, dass Sie sich nach mehr Quellen von rohen Mark immer auf der Suche und roh tongue.At dest ich sie noch schmackhafter als die anderen Arten.
HTH,
RPG.
