Nahrungsmittelunverträglichkeit
Frage Bei
Ich habe für eine lange Zeit zu gehen zu 100% auf die Primal Diet wollte, aber ich leiden an ernsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die von der ALCAT Test verifiziert. Ich habe schweren Unverträglichkeiten Kokosnuss, Eigelb, Avocado, Rindfleisch und auch Kühe und Ziegen Milch. Wenn ich diese Nahrungsmittel essen, leide ich an Nesselsucht, häufiges Urinieren, Hautausschlag und Verdauungsprobleme, und das macht das Leben sehr schwer. Da ich nicht viele der Kern Ur-Diät-Lebensmitteln Lebensmittel tolerieren kann, dies betrifft mich. Meine Frage ist, ob Sie irgend Ur-dieter wissen, dass Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Allergien oder Empfindlichkeiten einfach durch diese Lebensmittel den Verzehr von rohen für längere Zeit gelöst hat? Oder ist es wahrscheinlicher, werde ich habe diese Lebensmittel ganz zu vermeiden?
Antwort
Es wurden von Primal Dieters mehrere Behauptungen, dass sie ihre Nahrung Empfindlichkeiten im Laufe der Zeit geheilt. Ich glaube nicht, sie überhaupt, aber verschiedene Bedenken gegeben. Für eine Sache, bedeutet eine Toleranz gegenüber einem allergenen Lebensmittel Gebäude kein Schaden angerichtet wird. Zum Beispiel habe ich gehört, dass einige coeliacs schaffen keine Antikörper gegen aufgenommene Körner, aber alle noch die Symptome haben.
Zweitens überwältigend das Immunsystem durch viel des allergenen Lebensmittel (eine übliche Technik, Essen RAFers verwenden, um Toleranz aufzubauen) können auch mehr unmittelbaren Symptome zu unterdrücken, die geschwächte Fähigkeit des Körpers gegeben, dass Lebensmittel zu widerstehen, aber es bedeutet immer noch, dass langfristige gesundheitliche Probleme. Ich bin ein typischer Fall. Dairy-Aufnahme meine ganze Drüsensystem im Laufe der Zeit im Grunde gefoult, aber bis zum letzten Jahr oder so vor dem RAF gehen, ich habe nicht bemerkt, keine unmittelbaren Symptome innerhalb einer halben Stunde von Milch essen, wie ich so viel davon aß. Ich habe auch aus verschiedenen Gründen für einige Monate, um die Milchausgeschnitten hier und dort, bevor sie für RAF-Diät, aber nicht irgendetwas zu bemerken, wie die Molkerei-Aufnahme so zu dauerhaften Schäden verursacht, die nur rohe Nahrungsmittel helfen könnte meine Gesundheit wieder aufzubauen.
Schließlich hörte ich eine Menge äußerst zwielichtigen Stadtlegenden aus Hardcore pro-raw-Molkerei-Fanatiker in der Primal-Diät-Gruppe, die behauptet, dass Allergie gegen Rohmilch einfach nicht existieren, und dass alles, was man tun musste, war essen Milch erwärmt bis auf Raumtemperatur oder eine andere Spielerei. Keiner von ihnen arbeitete für mich oder einen der Vielzahl von Roh-Essen Bekannten Ich weiß, auf rawpaleoforum usw., die leiden an Milchallergie.
Dieser sagte, ein paar Primal Dieters haben behauptet, dass aus pasteurisierter Milch Schalt auf Rohmilch bedeutete sofortige Linderung von Allergien, aber dies scheint nicht mit Ihnen der Fall zu sein, wie man sie alle roh versucht haben scheinen. Ich vermute, dass in solchen Fällen, dass es nur eine kleine Allergie auf eine bestimmte kleinere chemische Komponente oder Hormon in pasteurisierter Milch, fehlt in der rohen Form.
Um es zusammenzufassen, auch wenn Sie mit großen Ihr Immunsystem zu überschwemmen verwaltet , konstante roh-Milch-Aufnahme usw., würden Sie an sein dest sehr wahrscheinlich eine weitere Heilung als die Fähigkeit des Körpers zu verhindern, würde den Wiederaufbau scheitern. Während es theoretisch möglich sein könnte, für eine Primal Dieter schließlich einige Allergien verwinden (zum Beispiel, wenn die Allergie nur durch temporäre Entzündung im Darm verursacht wird) ist dies äußerst unwahrscheinlich, wenn der bestimmte Person die entsprechende allergenen Nahrungs, bis die beseitigt Problem ist gelöst. Das sei gesagt, fast alle Leute, die ich kenne, die gesagt haben, sie schließlich wieder Rohmilch nach Jahren versuchen würde, sie zu verlassen, zum Beispiel, haben berichtet, dass die gleichen Probleme fortbestehen, wenn sie es noch einmal versuchen, nur dass jetzt, dass sie vollständig verheilt ist, nehmen die früheren Symptome länger mit der gleichen Intensität ehemaligen zurückzukehren.
alles in allem sind Sie nicht allein. Viele Menschen leiden unter Allergien gegen die meisten Lebensmittel, die Sie erwähnt (dh alles, aber die rohe Rindfleisch Allergie, die meisten unerhört ist) und müssen radikal ihre Ernährung Format von der Primal-Diät-Standard weit weg ändern. Zwar ist es überraschend, sondern einfach eine rohe Ernährung minus Kokosöl, roh Milchprodukte, Eigelb und Avocado, eine Allergie zu tun wirklich Rindfleisch erschwert die Arbeit, da sie die am leichtesten verfügbaren Typen von rohem Fleisch in der grassfed /Bio-Kategorie ist. Rohes Schweinefleisch, ist dagegen sehr selten 100% grassfed /pastured und 100% grassfed /organisch roh Lamm oder Hammel nicht so einfach ist, wie beef.I zu finden würde vorschlagen, dass Sie mehrere Fragen über die rawpaleodiet Yahoo-Gruppe beginnen zu fragen oder die rawpaleoforum Website darüber, wo zu beginnen.
ich würde vorschlagen, dass man sich um Alternativen wie Bio /100% grassfed Hammel /Lamm /Ziege Wild. Auch kaufen einige Rohfett als "wesentlichen (zB: - Grund Zunge oder Rindertalg /Mark). Leider sind die meisten solcher Fettorgan Fleisch nur leicht von Vieh zur Verfügung, aber es gibt Quellen, wenn man sich bereit, zu sehen sind. Plus Sie viele wilde rohe Meeresfrüchte kaufen sollten (vermeiden Sie irgendeine gezüchtetem Fisch, aber organisch, wobei einige rohe Schalentiere Typen sind eine Ausnahme).
Hoffe, das hilft,
Geoff
