Menge an gesättigten Fats
Frage Bei
Oh, ich bin gut durch, ist meine Aufnahme von gesättigten Fettsäuren unter 10 Gramm pro Tag, was gut ist
die meisten meiner Freunde unter Berücksichtigung Aufnahme von gesättigten Fettsäuren ist gut täglich mehr als 15 Gramm.
-Rebecca
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Followup Um
Frage -
Hallo,
ich frage mich, wie viel Gramm Fett
maximal gesättigt sollte von einem 13 Jahre alten jeden Tag verzehrt werden
Danke,
Rebecca
Antwort -
Hallo Rebecca,
Dies ist Mark. Vor einer Weile auf allexperts.com fragte Sie mir eine Frage. Ich mache gerade eine
Follow-up zu sehen, wie Sie sind? Ich wollte auch Ihnen mitteilen zu können, dass ich einfach eine E-Mail
Newsletter im Zusammenhang mit Ernährung und Bewegung gestartet. Es wird Sie halten auf schockierende
Nährwertinformationen auf dem neuesten Stand und Sie Ideen von neuen Übungen geben. Wenn Sie diesen kostenlosen
Newsletter beitreten möchten, emailen Sie mich einfach an [email protected].
zu Ihrem Erfolg!
Mark Shields
Antwort
Hallo Wieder
Glad Sie tun gut mit ihm zu hören. Ich bin überrascht, Menschen, die Sie kennen, sind nur über 15g essen. Heck, es ist schwer für mich, Menschen zu finden, die nicht 15g in einer Mahlzeit zu essen sind.
Halten Sie die harte Arbeit, und wenn Sie jemals irgendwelche weiteren Fragen haben, fühlen sich frei zu fragen.
zu Ihrem Erfolg!
Mark Shields
E-Mail [email protected] für eine kostenlose Ernährung und Bewegung E-Mail-Newsletter
