Diabetes & Spät Dinners
Frage Mein Mann Bei
ist Typ II, und wir haben in der Regel Abendessen zwischen 7: 30-8: 12.00, er auch über 2 Bier und 2 Gläser Rotwein hat vor und während des Abendessens, dann will er nicht nach dem Abendessen zu bewegen. Dies alles wird von 09.00 Uhr Pistazie Fest gefolgt! Er bestehe darauf, dass seine wilde Zuckerspiegel (180 in der Uhr) bis zum späten Abendessen fällig sind, sage ich Pferd pookie die übermäßige Getränke in Form von Zucker zu stoppen und die Late-Night-Pistazie ist geschnitten. Gibt es einen Zusammenhang im späten Abendessen und das hohe Niveau am Morgen?
Antwort
Hallo Suzi!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Alkohol kann einen großen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben. Ich würde empfehlen, dass er stattdessen täglich 1 Glas Rotwein zurück geschnitten. Allerdings haben Nüsse eine gute Wirkung auf den Blutzuckerspiegel, weil sie "gesund" Fett enthalten.
Essen späte Abendessen kann ein am Morgen auswirken, so dass es wichtig ist, früher zu essen. Es ist auch sehr wichtig, um die gleiche Zeit, um jeden Tag zu essen Zuckerspiegel unter Kontrolle zu bekommen.
Wenn er wählt, Alkohol zu trinken, um die Menge zu begrenzen und haben es mit dem Essen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt Team darüber, ob Alkohol für Sie sicher ist.
-George Rapitis, Bsc. Ernährungswissenschaftler
