Ein wenig mehr Döbel
Frage
Hallo!
Ich bin ein 15 Jahre altes Mädchen, das gerade etwa 50 Pfund im vergangenen Jahr durch Diät und Gehtraining auf einem Laufband verloren. Ich fühle mich so viel besser jetzt!
Aber ich bin immer noch ein Problem mit gerade dieser letzte bisschen Bauch Döbel mit ... Es geht einfach nicht weg!
Ich würde wirklich gerne in einem Badeanzug gut aussehen, wissen Sie? Ich bin 5 Fuß 2 in und 128 Pfund, und ich weiß, ich bin nicht mehr fett. Aber ich habe immer, dass ich Apfelform möchte von zu befreien.
Gibt es etwas, was ich tun kann mein Magen, Ton und geben ihm eine bessere Form? Es ist einfach frustrierend, dass ich die gleiche ammount wie meine Freunde essen und eine ganze Menge mehr zu trainieren, und ich kann immer noch nicht tragen die Kleidung, die sie in gut aussehen.
Danke
Antwort
Hallo Adriana, Herzlichen Glückwunsch zum Gewichtsverlust. Wenn Sie feststellen, dass Sie noch ein wenig Bauch haben könnten Sie nur ein wenig mehr Gewicht zu verlieren oder es ist die Restfettzellen immer noch da. Wenn Sie Gewicht verlieren, erhalten Sie nicht loszuwerden, die Fettzellen, sie verflachen nur und hängen bereit wieder nach oben zu plump, wenn Sie wieder zu viel Essen beginnen. Genetische spielt auch eine Rolle, in welcher Form Sie haben und dass Sie nicht ändern können. Mein Vorschlag wäre, knirscht jeden Tag tun, vor allem diejenigen, die die unteren Bauchmuskeln Ziel und sehen, ob das hilft. Laura Kraemer, Slimkids.com
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