Estrogen in Soy Products
Frage Bei
Ich habe gehört, dass es eine ganze Menge von Östrogen in Dinge wie Sojamilch ist. Erstens ist das wahr? Und zweitens gibt es keine gesundheitlichen Bedenken für Männer als Ergebnis? Ich habe so ziemlich ersetzt Milchprodukte aus meiner Ernährung mit Sojamilchprodukten.
Danke,
Marc
Antwort
Sojabohnen enthalten Isoflavone, die ein Phytoöstrogen oder pflanzliches Östrogen. Sie sind sehr schwache Östrogene, die natürlicherweise in vielen Lebensmitteln und Kräutern auftreten. Die chemische Struktur von Phytoöstrogenen ist ähnlich, aber nicht identisch mit den Östrogenen vom Körper produziert. Der Körper nicht in der Lage ist Phytoöstrogene in Östrogen umgewandelt, jedoch gibt anekdotische Beweise kann es wegen der schwachen östrogene ähnliche Qualitäten in der Perimenopause Nutzen von Phytoöstrogenen für Frauen sein. Einige Frauen berichten, Linderung von leichten Symptomen wie Hitzewallungen, Angst und Reizbarkeit. einem männlichen Wesen diese pflanzliche Östrogene sind so schwach, dass sie Ihre Östrogenspiegel nicht erhöht wird und wie über den Körper angegeben ist nicht in der Lage, diese Phytoöstrogene in Östrogen im Körper zu konvertieren.
Hoffnung, die hilft,
Kim Tessmer, RD LD
