Wie Ihr Bauchfett gehen away
Frage Bei
zu machen Hallo mein Name ist Maria auch, was ich mein Leben sagen kann, alles, was ich dünn waren und ich denke, ich daran gewöhnt habe und i ' m ein großer Esser und ich habe nicht kümmern mein Körper wirklich überhaupt .. und auch mein Bauch wuchs mein Magen ist einer meiner größten Probleme es aus Stöcken, und ich tue 200 knirscht jeden Tag und ich sehe keine diffrence oder ändern Nun, ich bin nicht der gesündeste Esser am leben und im nicht sehr Geduld ... Ich frage mich, wenn Sie mir eine gute Ernährung geben kann, die mich verlieren zu machen alles, was zusätzliche Rolle und Fett ragte in meinem Bauch? und ja, ein schnell schnell ein .. verursachen, wie ich sagte, ich bin nicht sehr Geduld und im fürchte ich die Motivation verlieren könnte und im auch nur 15 und ich habe noch nie selbst steem Fragen wie diese und ich auch als Bulimie möchte ich nicht denken zu leben jeden Tag, was nicht zu essen oder was Kalorien und Sachen zu essen oder was hat ... = (so hoffe ich, dass Sie mir, ich möchte, dass meine Taille es früher war so klein und jetzt helfen kann, zu reduzieren, ist sehr groß ... und mein Bauch wirklich schlecht aus Stöcken meine Messung 86 mal 87 ist, ich zumindest gehofft, bin auf 70 zu gehen, ich weiß viel, ist zu fragen, aber ich will nur meine Hoffnungen zu halten, weil ich in Ordnung, eine Essen desorder haben nicht wollen, dann danken Sie dies für das Lesen Schreiben
Antwort
Liebe Mary,
die beste Nachricht über Bauchfett
ist, dass dies der einzige Teil des Körpers ist, die reduziert punkt kann durch Diät . die Sache ist, das Bauchfett zu Insulin übermäßig empfindlich ist und so schnell wie Lebensmittel Insulinfreisetzung stimulieren (meist einfache Kohlenhydrate) in Ihrer Ernährung begrenzt sind, geht das Bauchfett und so lange ausgeschaltet bleibt, wie Sie Ihre Kohlenhydrat-Aufnahme nach unten gehalten wird, beobachten . auf dieser Tatsache
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Viel Glück,
= TZ
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