Gefrorenes Obst Nutrion vergessen?
Frage Bei
ich trinke einen Smoothie jeden Morgen mit meinem Protein-Pulver. Ich liebe Erdbeeren hinzuzufügen, Heidelbeeren, Kiwi, etc ... Ich habe immer gefrorenes Obst verwenden aber, und ich frage mich, ob es Nährstoffe verliert? Ich habe gehört, dass es funktioniert, und andere sagen, es funktioniert nicht. Was ist die Lowdown?
Antwort
Hallo Christopher,
es auf die Produkte und die Fructose abhängt. In einigen Hoch saure Produkte, dann kann es ja Nährstoffe verlieren, während diejenigen mit weniger Säure typischerweise nicht. Es ist auch wichtig, dass das Wasser daran zu erinnern, ist es selbst ist nahrhaft.
Ich hoffe, das hilft.
Vielen Dank für alle Experten entschieden haben. Ich entschuldigt sich für die Zeit, die in der Antwort genommen hat.
Sollten Sie weitere Informationen benötigen, wenden Sie sich bitte antworten.
Mit freundlichen Grüßen,
Zachory L. Cook
CPT, CFI, CSN, CSFI
Internationale Fitness Association (IFA)
Certified Instructor Number (CIN): 209967
