Nährwertangaben
Frage
Die Ernährungswissenschaftler sagte meine Frage ist zu kompliziert zu beantworten. Alles, was ich bin
suchen, ist eine allgemeine Höchstanteil an Natrium, Zucker und Fett, wenn
auf ein Paket eine Nährwertkennzeichnung zu lesen. Wann sehen Sie auf einem Etikett und unten den Punkt setzen
weil es zu viel Zucker ist? Wie viel Prozent würden Sie
betrachten und denken, "das ist nicht eine gesunde Menge an Natrium ist". Was ist
zu viel Fett als zu kaufen? Ist es 20% auf der ganzen Linie? 30%? Ich habe gerade
eine Zäsur in eine dieser Kategorien werden soll. Vielen Dank!
Antwort
Das beste Essen ohne Etikett kommt - frische Lebensmittel.
Je länger die Liste der Zutaten, desto wertlos das Essen. Wenn Sie es nicht aussprechen kann, nicht essen es. Kick-ALL die raffinierten Zucker und Weißmehl aus Ihrem Leben. Natrium wird für viele der Schäden verantwortlich gemacht, die Zucker tut.
mehr bei www.premiumfuel.com
