Flüssige Ernährung für life
Frage Bei
jemand auf eine flüssige Diät von Mahlzeitersatz leben schüttelt, Orangensaft und Gemüsesaft für das Leben, wenn sie genügend Kalorien, Nährstoffe und Protein erhalten?
Antwort
Hallo Ashley
Ich hoffe, das Sie nicht etwas ist, müssen sich überlegen! Aber lassen Sie mich versuchen und beantworten Ihre Frage so gut ich kann.
Theoretisch ist es möglich, über einen längeren Zeitraum auf eine volle flüssige Diät zu bleiben, aber das sollte nie, es sei denn unter strengen, kompetenten medizinischen getan werden Pflege und Beobachtung. Ich bin nicht sicher, ob dies jemals für das Leben geschehen ist, aber mit der notwendigen Überwachung.
Eine langfristige volle flüssige Diät ist nicht aus medizinischen Gründen, es sei denn notwendig empfohlen werden, jedoch. Es ist möglich, genug Kalorien auf diese Weise zu bekommen, aber es kann wirklich schwierig sein, stellen Sie sicher, dass Ihr Körper die richtige Balance von Nährstoffen bekommt. Es kann sein, notwendige Ergänzungen hinzuzufügen, eine angemessene Ernährung zu gewährleisten.
Auf eine volle flüssige Diät, können Sie Mahlzeitenersatz-Shakes und Säfte werden reden, wie Sie erwähnen. Auch könnten Dinge wie Brühen, Suppen, Smoothies, Puddings, Eiscreme, Joghurt und sogar Puddings enthalten sein.
Um dies zu tun für die Gewichtsabnahme kann wie eine gute Idee zu sein, aber das ist nicht wahr. Es ist nicht eine gesunde Weise Gewichtsverlust zu nähern. Solch eine Diät haben auch eine deutliche Wirkung auf den Stoffwechsel, es hinunter zu verlangsamen. Dies geschieht, weil Ihr Körper die Nachricht bekommen, dass Sie hungern! Als Ergebnis beginnen körperliche Prozesse Energie in irgendeiner Weise die Dose zu sparen.
Ich noch einmal betonen möchte, dass dies nie sollte, immer auf eigene Faust versucht werden. Es ist viel zu riskant und Ihre Gesundheit schädigen kann. Ich hoffe, das hilft!
Warme Wünsche
Rika Susan
