Marine-d3 und DHA in Fischöl
Frage Bei
FRAGE: Tim
Ich mag gerne wissen, ob alle DHA ist die gleiche. Es gibt DHA in Fischöl und DHA in Snail Öl. Marine-d3 ist wohl so groß zu sein, aber es hat nur 100 mg DHA für 2 Tabletten. Ich kann Lebertran oder andere Fischöle erhalten, die 600 mg DHA billiger haben. Was ich wirklich wissen wollen, ist 100 mg DHA in einer Art von Fisch, Tintenfisch, Schnecke, Krill oder was auch immer, besser als sonst in etwas 100 mg DHA sagen. Ist DHA einfach DHA oder gibt es wirklich einen Unterschied, ob seine reine DHA. TKS
VR
Paul
ANTWORT:. Hallo Paul,
DHA In Bezug auf es ist wirklich eine bunte Mischung. Viele Hersteller werden etwas die Förderung ihrer Version als größer und besser zu verkaufen.
DHA aus einer Vielzahl von Quellen stammen, einige Meeres (von Meerestieren) und andere, die nicht marine sind für solche auf der Basis mit Fisch Allergien oder Veganer (wie Meerespflanzen).
DHA ist eine lange Kette Fettsäure, die in der Regel in den Fischen gefunden wird. Sie werden wie gesagt, du Fischöl und Krillöl und ein Dutzend andere sehen. Die Sache ist, eine Quelle in einem der Fettsäure bildet, DHA, EPA und ALA als eine andere höher sein kann. EPA und DHA haben mehr gesundheitliche Vorteile als ALA berichtet.
Wenn Sie sich für eine Ergänzung für die allgemeine Gesundheit suchen, als ich ein Grundfischöl (aus Kaltwasserquellen) deuten darauf hin, dass sowohl DHA und EPA bietet. Wenn Sie es von einem seriösen Marke kaufen, als Sie sind sicher in dem Wissen, dass Sie eine saubere und starke Produkt zu bekommen.
Die wichtigste Sache zu erinnern ist, ein Etikett durch die DHA und EPA Inhalte zu beurteilen. Fischöl, Krillöl, Lachsöl, etc. sind alle als Omega-3-Ergänzungen verkauft. Was die Variation ist in den EPA und DHA Dosierungen.
DHA unterscheidet sich nur in jeder Quelle in der Menge, die sie im Vergleich zu den anderen Fettsäuren enthält.
Hoffentlich hat Ihnen etwas von einem Verständnis . Mein Vorschlag wäre eine Omega Ergänzung wie Omega 1250 von Prosource sein. Sie sind sicher, rein und ausreichende Mengen an EPA und DHA zu bekommen.
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FRAGE: Tim
Dank für den Versuch, meine Frage zu beantworten. Ich bin mir voll bewusst, die Informationen, die Sie gab. Vielleicht haben Sie nicht meine Frage verstehen. Lassen Sie mich versuchen, es ein wenig einfacher zu machen.
Lassen Sie uns sagen, dass ich drei Produkte, die in ihnen DHA enthalten. Ein Produkt ist Öl Krill, ein calmarie Öl ist, ist ein Lachsöl. Sie alle enthalten 100 mg DHA pro Person. Ist irgendeine der Produkte besser als weit ein DHA handelt es sich? Ist DHA einfach DHA? Könnte ein Produkt ebenso wirkungsvoll sein, wenn es weniger als 100 mg DHA als ein anderes hatte die 100 mg DHA hatte. Ich stelle diese Frage, weil, wie viel Marketing auf einer DHA besser als der andere ist. . Tks
VR
Paul
ANTWORT:. Hallo Paul, muss ich Ihre Frage falsch verstanden haben
DHA das gleiche im Allgemeinen ist, es kommt nur aus einer Vielzahl von Quellen wie sagen Vitamin C kommt aus Orangen und Grapefruit.
der Unterschied kommt in der eigentlichen Make-up von den Ketten der Fettsäure und die Fähigkeit des Körpers zu absorbieren. Einige Studien ich behaupten gelesen, dass Krill-Öl hatte einen stärkeren Effekt auf die Senkung des Cholesterins und Gehalt an Fett in der Leber. Es ist angeblich besser vom Körper aufgenommen.
Also ja die Quellen produzieren das Gleiche, aber nur bei verschiedenen Potenzen. Das kann oder kann nicht mit der Tatsache zu tun, dass Krill werden hauptsächlich aus den antarktischen Gewässern geerntet, die Verschmutzung wie andere Wasser nicht unterliegen, wo sagen Lachs aus geerntet werden kann. Die Sache
im Auge zu behalten ist, dass es viel mehr Forschung ist es, die Vorteile von Fischöl als Krillöl unterstützen.
So nach der Forschung Krill Öl kann leicht bessere Ergebnisse bieten, aber das ist nicht Fischöl in seiner effectives fehlt zu sagen.
Es kann verwirrend sein, wenn ich sage 5.000 Studien sagen, Fischöl ist groß und 200 Studien sagen, Krill Öl ist besser. Sind Sie mit der mehr Niederlassungs- oder mehr Nutzen gehen? Das ist, wo die Wahl kommt.
Hoffentlich war ich besser in der Lage Sie diese Zeit zu beantworten aus.
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FRAGE: Tim
ist dieses ein weiteres Mal Let versuchen. Ich verlange nicht, über die verschiedenen Öle. Ich bin nur daran interessiert, DHA. Also meine Frage gegeben, ich habe 100 mg DHA pro von Krill, Lachs und calmarie. Jedes Produkt ist nur von DHA aus diesen verschiedenen Quellen zusammen. Ist eine dieser Produkte besser als die anderen, so ist DHA die gleiche, egal, woher es kommt. Ich verstehe, dass, wenn man über die verschiedenen Öle sprechen, gibt es mehr Faktoren zu berücksichtigen, aber ich spreche nur über DHA. TKS.
VR
Paul
Antwort
Paul, bitte wieder die vorherige Antwort zu sehen. Es ist zu sagen, dass, während die DHA die gleiche ist die Quelle von Krillöl hat in einigen Studien gefunden worden, in den Körper besser zu absorbieren.
Das heißt, die Krill Quelle für DHA besser betrachtet werden könnte, weil eine schnellere und bessere Aufnahme als Fischöl. Sie haben die Ölquelle zu betrachten, weil das ist, wo die DHA kommt. Die Ölquelle ist der bestimmende Faktor.
So DHA auf seine eigene ist DHA. Doch wo kommt aus bestimmt, wie gut es, den Grad der Konzentration und seine Auswirkungen von Blutfettwerte zu absorbieren.
Wenn Sie vergleichen Sie die Quelle vergleichen würde, um zu bestimmen, welche ein besseres Angebot von DHA als Ganzes ist.
die beiden Dinge, die das Krill-Öl ist eine bessere Quelle für DHA ist die Absorptionsrate und Tintenfisch Öl könnte darauf hindeuten, weil es gefunden wird ein höheres Verhältnis von DHA zu EPA zu haben bedeutet, dass Sie mehr pro Dosis erhalten.
