Essen Dhal (getrocknete Linsen) täglich
Frage
Hallo
dhal - (http://en.wikipedia.org/wiki/Dal)
My Mann mag Dhal (auch genannt Linsen in Englisch) Curry, so dass es isst er jeden Tag zum Mittag- und Abendessen.
Ich koche es als Curry manchmal mit Wasser oder ein wenig Kokosmilch.
Ich verstehe, dass zu viel von einem Lebensmittel Art zu essen, aber nicht gut sein kann, würde Ich mag wissen, wenn das essen dhal jeden Tag hat keine schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit.
Ein Freund erzählte mir essen zu viel dhal nicht gut ist. Bei
Danke
Antwort
Ich weiß nicht von irgendwelchen spezifischen Auswirkungen von zu viel von diesem Essen.
Die Gefahr ist, wenn er isst dies zweimal am Tag, er ist nicht auf andere Lebensmittel zu essen, die andere Nährstoffe beitragen. Seine Diät
wäre ausgeglichener, wenn er etwas anderes als Ersatz ein paar mal pro Woche aßen.
Laurie
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