* Melanin und Sonnenlicht: Melanin ist ein Pigment in der Haut, das vor UV -Strahlung schützt. Menschen in Regionen mit hoher Sonneneinstrahlung (wie Afrika) entwickelten sich zu mehr Melanin, was zu einer dunkleren Haut führte, um sich vor Hautschäden zu schützen und die Schädigung des Folates zu schützen.
* Vitamin D -Synthese: Vitamin D ist für die Knochengesundheit und die Immunfunktion unerlässlich. Der Körper produziert Vitamin D, wenn die Haut Sonnenlicht ausgesetzt ist. In Regionen mit weniger Sonnenlicht (wie Nordeuropa und Asien) würde eine dunklere Haut die Vitamin -D -Produktion behindern, was zu Mängel führen würde.
* Evolutionärer Vorteil: Als der Mensch mit weniger Sonnenlicht in höhere Breiten ausgewandert war, konnten diejenigen mit hellerer Haut (weniger Melanin) mehr Vitamin D produzieren. Dies bot einen Überlebensvorteil, da sie gesündere Knochen und stärkere Immunsysteme hatten. Im Laufe der Zeit führte dies zu einer stärkeren Prävalenz der helleren Haut in diesen Populationen.
Daher ist eine leichtere Haut eine Anpassung an Umgebungen mit niedrigerem Sonneneinstrahlungsniveau, was eine ausreichende Vitamin -D -Synthese ermöglicht.