mögliche Ursachen (und wie man sie untersucht/adressiert):
* Ekzeme (atopische Dermatitis):
* Symptome: Trockene, juckende, entzündete Haut. Kann Rötung, Skalierung, Verdickung und manchmal kleine Blasen verursachen. Das "fleckige" Erscheinungsbild passt zu diesem. Das Ekzem wird oft mit Reizstoffe zusammengefasst.
* Trigger: Reizstoffe wie Seifen, Waschmittel, Parfums, Chlor (Pools!), Sonnenschutzmittel, bestimmte Stoffe und sogar Stress können das Ekzem verschlimmern.
* Management:
* sanfte Reinigung: Verwenden Sie einen sehr milden, duftfreien, seiffreien Reinigungsmittel (wie Cetaphil, sanftes Hautreiniger, Vadericream, sanftes Gesichtsreiniger oder tove empfindliche hautunsentierte Schönheitsbalken). Vermeiden Sie harte Seifen und antibakterielle Wäsche.
* befeuchten, befeuchten, befeuchten, befeuchten: Tragen Sie eine dicke, duftfreie, hypoallergene Feuchtigkeitscreme unmittelbar nach dem Waschen der Hände und mehrmals den ganzen Tag auf. Suchen Sie nach Zutaten wie Ceramiden, Hyaluronsäure, Sheabutter und Petrolatum. Zu den guten Optionen gehören:Vanicream -Feuchtigkeitscreme, Cerave -Feuchtigkeitscreme, Eucerin Advanced Reparaturcreme oder Aquapher Healing Salbe (besonders nachts).
* Reizstoffe vermeiden: Achten Sie genau auf das, was Ihre Symptome auslösen könnte. Denken Sie an Seifen, Lotionen, Reinigungsprodukte und sogar an das von Ihnen verwendete Wasser.
* Betrachten Sie einen Luftbefeuchter: Niedrige Luftfeuchtigkeit kann die Haut abtrocknen.
* Topische Kortikosteroide: Wenn eine Feuchtigkeitsfeuchtigkeit nicht ausreicht, kann eine milde topische Kortikosteroidcreme (wie Hydrocortison 1%-verfügbare rezeptfreie) dazu beitragen, Entzündungen und Juckreiz zu verringern. Verwenden Sie sparsam (dünne Schicht) und wie angeführt. * Verwenden Sie es nicht länger als 2 Wochen, ohne einen Arzt zu konsultieren.* Verwenden Sie nach Feuchtigkeitscreme.
* Siehe einen Dermatologen: Wenn Ihr Ekzem schwerwiegend ist, sich mit rezeptfreien Behandlungen nicht verbessert oder Ihr tägliches Leben stört, müssen Sie einen Dermatologen aufsuchen. Sie können stärkere topische Kortikosteroide, nichtsteroidale entzündungshemmende Cremes (wie Tacrolimus oder Piecrolimus) oder sogar orale Medikamente in schweren Fällen verschreiben.
* Kontaktdermatitis (irritend oder allergisch):
* Reizkontakt Dermatitis: Verursacht durch direkten Kontakt mit einer irritierenden Substanz (z. B. harte Seifen, Reinigungschemikalien, Lösungsmittel). Es ist eine sehr häufige Ursache.
* allergische Kontaktdermatitis: Verursacht durch eine allergische Reaktion auf eine Substanz (z. B. Nickel in Schmuck, Duft, Konservierungsstoffe in Lotionen, Gift Ivy). Es kann 24-48 Stunden dauern, bis nach der Exposition erscheinen wird.
* Symptome: Rötung, Juckreiz, Brennen, Stechen, Blasen (manchmal) und trockene, rissige Haut.
* Management:
* Identifizieren und vermeiden Sie Reizmittel/Allergen: Dies ist der wichtigste Schritt. Denken Sie sorgfältig über alles nach, was Sie in letzter Zeit berührt haben.
* gründlich waschen: Wenn Sie wissen, dass Sie einem Reizmittel oder Allergen ausgesetzt waren, waschen Sie Ihre Hände sofort mit milder Seife und Wasser.
* Barrier Creams: Verwenden Sie eine Barrierecreme (wie Handschuhe in einer Flasche oder eine dicke Petrolatumschicht) * Vor * Exposition gegenüber potenziellen Reizstoffen.
* Topische Kortikosteroide: Wie bei Ekzemen kann eine milde topische Kortikosteroidcreme dazu beitragen, Entzündungen zu verringern.
* Siehe einen Dermatologen/Allergiker: Wenn Sie die Ursache nicht identifizieren oder Ihre Symptome schwerwiegend sind, kann ein Dermatologe Patch -Tests durchführen, um Allergene zu identifizieren.
* Tinea Manuum (Pilzinfektion):
* Symptome: Rot, schuppig, jucker Ausschlag, oft einer Hand. Kann einen bestimmten Rand haben und können die Handflächen oder den Rücken der Hände beinhalten. Kann eine Verdickung und das Knacken der Haut verursachen.
* Risikofaktoren: Schwitzen, Exposition gegenüber anderen Pilzinfektionen (z. B. Fuß des Athleten), geschwächtes Immunsystem.
* Management:
* rezeptfreie Antimykotika-Cremes: Probieren Sie eine Antimykotika -Creme mit Clotrimazol, Miconazol oder Terbinafin (Lamisil at), die zweimal täglich für mehrere Wochen angewendet wird.
* Hände trocken halten: Trocknen Sie Ihre Hände nach dem Waschen gründlich, insbesondere zwischen den Fingern.
* einen Arzt ansehen: Wenn rezeptfreie Behandlungen nicht funktionieren, benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Antimykotika-Medikament (oral oder topisch). Ein Dermatologe kann dies mit einer Hautkratzer diagnostizieren.
* Psoriasis:
* Symptome: Erhöhte, rot, schuppige Patches, oft auf Ellbogen, Knien, Kopfhaut und Händen. Kann juckend sein. Die Waage sind typischerweise silberweiß. Psoriasis an den Händen können verdickte Nägel der Maustaste verursachen.
* Management:
* Feuchtigkeits: Regelmäßige Feuchtigkeitsdauer ist von entscheidender Bedeutung.
* Topische Kortikosteroide: Kann dazu beitragen, Entzündungen und Skalierung zu reduzieren.
* Vitamin -D -Analoga: Verschreibungspflichtige Cremes wie Calcipotrien können dazu beitragen, das Wachstum der Hautzellen zu verlangsamen.
* Siehe einen Dermatologen: Psoriasis erfordert häufig verschreibungspflichtige Behandlungen und laufendes Management.
* dyshidrotisches Ekzem (Pompolyx):
* Symptome: Kleine, intensiv juckende Blasen an den Handflächen, Fingern und Seiten der Hände. Oft schlimmer im Sommer. Die Blasen trocknen und schälen schließlich und lassen trockene, rissige Haut.
* Trigger: Stress, Schwitzen, Exposition gegenüber bestimmten Metallen (Nickel, Kobalt), Pilzinfektionen.
* Management:
* Cool Compresses: Tragen Sie kühle, nasse Kompressen auf, um Juckreiz und Entzündung zu lindern.
* Feuchtigkeits: Nachdem die Blasen getrocknet sind, befeuchten Sie häufig.
* Topische Kortikosteroide: Kann dazu beitragen, Entzündungen und Juckreiz zu reduzieren.
* Siehe einen Dermatologen: Möglicherweise benötigen stärkere verschreibungspflichtige Behandlungen.
* Raynauds Phänomen:
* Symptome: Finger und Zehen werden weiß, dann blau und dann rot als Reaktion auf Kälte oder Stress. Weniger wahrscheinlich, wenn es ständig vorhanden ist, aber erwähnenswert ist. Normalerweise betrifft nur die Finger, nicht die Handflächen.
* Management:
* Hände warm halten: Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie kalt ausgesetzt sind.
* Auslöser vermeiden: Stress führen.
* einen Arzt ansehen: Wenn schwer oder anhaltend ein Arzt aufzeigen, um die zugrunde liegenden Bedingungen auszuschließen.
* Sonnenbrand:
* Symptome: Rötung, Schmerzen, Blasenbildung, Schälen der Haut. Sogar in Florida könnten Sie beim Fahren oder Aktivitäten im Freien unterschätzen.
* Management:
* Cool Compresses: Tragen Sie kühle, nasse Kompressen auf, um die Haut zu beruhigen.
* Feuchtigkeits: Verwenden Sie eine sanfte, duftfreie Feuchtigkeitscreme.
* Aloe Vera: Reines Aloe Vera -Gel kann helfen, sonnenverbrannte Haut zu beruhigen.
* Weitere Sonneneinstrahlung vermeiden: Schützen Sie Ihre Hände vor Sonnencreme (SPF 30 oder höher) und Handschuhe.
* Hitzeausschlag (Miliaria):
* Symptome: Kleine, erhöhte, rote Beulen, oft mit Juckreiz oder Stacheln. Kann auftreten, wenn Schweißkanäle blockiert sind.
* Management:
* cool: Bleiben Sie so weit wie möglich in klimatisierten Umgebungen.
* lose Kleidung: Tragen Sie locker sitzende, atmungsaktive Kleidung.
* Coole Duschen: Nehmen Sie coole Duschen, um Juckreiz zu lindern.
* Salben vermeiden: Vermeiden Sie dicke Cremes oder Salben, die Schweißkanäle blockieren können.
Schritte sofort ergreifen:
1. Mit potenziell irritierenden Produkten aufhören: Sofort die Verwendung neuer Seifen, Lotionen, Reinigungsmittel oder Reinigungsprodukte einstellen, die das Problem möglicherweise verursachen. Geh zurück zu den Grundlagen.
2. sanfte Reinigung und Feuchtigkeit: Waschen Sie Ihre Hände mit einem sehr milden Reinigungsmittel und tragen Sie mehrmals am Tag eine dicke, duftfreie Feuchtigkeitscreme auf.
3. ein Tagebuch behalten: Beginnen Sie ein Tagebuch, um Ihre Symptome, potenziellen Auslöser (Lebensmittel, Produkte, Aktivitäten) und Behandlungen zu verfolgen. Auf diese Weise können Sie Muster und potenzielle Ursachen identifizieren.
4. Kratzen vermeiden: Das Kratzen wird das Problem nur verschlimmern und kann zu Infektionen führen.
5. Sonnenschutz: Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf Ihre Hände auf, wenn Sie im Freien sind, auch an wolkigen Tagen.
Wann einen Arzt/Dermatologen aufsucht:
* Ihre Symptome sind schwerwiegend oder verschlechtern sich.
* Over-the-Counter-Behandlungen verbessern Ihren Zustand nach ein oder zwei Wochen nicht.
* Sie vermuten eine Pilzinfektion oder eine allergische Reaktion.
* Sie haben Anzeichen einer Infektion (z. B. Eiter, Fieber, erhöhter Schmerz).
* Der Ausschlag verbreitet sich.
* Der Juckreiz ist unerträglich und stört Ihren Schlaf oder Ihren täglichen Leben.
* Sie sind sich der Ursache Ihrer Symptome nicht sicher.
Wichtige Überlegungen für Bewohner von Florida:
* Sonneneinstrahlung: Seien Sie besonders wachsam über Sonnenschutz.
* Luftfeuchtigkeit: Während die Luftfeuchtigkeit für einige Hauterkrankungen von Vorteil sein kann, kann sie auch andere verschlimmern (wie Pilzinfektionen und Hitzeausschlag).
* Pools/Chlor: Chlor kann für empfindliche Haut ein großes Reizung sein. Spülen Sie Ihre Hände nach dem Schwimmen in einem Pool gründlich aus.
* Bugsprays: Einige Insektensprays können irritierend sein. Testen Sie sie auf einem kleinen Hautbereich, bevor Sie sie auf Ihren gesamten Körper auftragen.
* Aktivitäten im Freien: Achten Sie auf potenzielle Allergene wie Gift Ivy, Gifteiche und andere Pflanzen.
Wenn Sie diesen Schritten befolgen, können Sie hoffentlich die Ursache Ihrer fleckigen, roten und weißen Hände identifizieren und eine Lösung finden, um Ihre Haut wieder in einen gesunden Zustand zu bringen. Viel Glück!