Størrelse nul har altid været et must have af en masse teenagere, universitetsstuderende og arbejdende kvinder også. Ifølge mange, størrelse nul er faktisk ikke et antal, de ønsker at have som et tal. Men da der er en masse af berømtheder i Hollywood og Bollywood har størrelsen nul mange gerne vil have det også.
Berømtheder som Kareena Kapoor, Geri Halliwell og endda Victoria Beckham har størrelsen nul tal. Den eneste grund til, at disse berømtheder har den perfekte størrelse nul tal nødt til at komme i form til en særlig rolle, de har brug for at spille i en film eller seriel. Men hvis du ønsker at få denne perfekte figur ligesom din foretrukne berømthed, så er du nødt til at bruge mere end dobbelt så meget tid på gym.
Når du planlægger at følge størrelsen nul kost diagram ifølge de berømtheder, bør du også vide, at du har brug for at spise fornuftigt. Når du spiser en god mængde af fødevarer, som indeholder vis mængde af proteiner og næringsstoffer, din krop får god mængde energi til at hjælpe dig arbejde for flere timer.
For at ligne de berømtheder med figuren størrelse nul, her er nogle af de kost tips, som de berømtheder selv. Tag et kig og arbejde hårdere for at se en ny selv.
Zero Diet Af Geri Halliwell
Geri Halliwell, der har den perfekte størrelse nul følger en bestemt kost for at holde hendes figur intakt. Skuespillerinden 'kost går sådan her - Ashtanga stil Yoga er, hvad skuespillerinden følger at holde sig i form. Sammen med dette, hendes rutine indebærer en afbalanceret kost og lange timer på løbebåndet.
Zero Diet Af Kareena Kapoor
Hun er en af de Bollywood skuespillerinder, der har størrelsen nul tal. Hendes kost diagram indebærer en masse hardcore yoga asanas til abs, ryg, ben og vejrtrækning. Sammen med dette, Kareena følger en lav Carb kost og binges på sunde snacks, da hendes sult veer fastsat i
Zero kost ved Victoria Beckham
Mor til fire børn, Victoria har den perfekte størrelse nul tal i Hollywood. Ifølge Victoria, løb med til at holde hende i form. Hendes kost diagram indeholder en masse cardio-træning og en streng basisk kost.
Zero Diet Af America Ferrera
Kan du huske den serielle Ugly Betty? Ingen ønskede at være så fedt som Betty, men i det virkelige liv skuespillerinden er faktisk en model. Hendes størrelse nul kost indeholder en masse væsker og binging på faste sunde fødevarer i løbet af weekenden. Sammen med dette, følger hun en streng ordning med Pilates at holde sig i form.
Zero kost ved Tyra Banks
Tyra Banks er en af de velkendte supermodeller i Amerika og alle ønsker at være ligesom hende. Hendes størrelse nul kost diagram, som følges nøje indeholder en masse kalorie mejeriprodukter lave, masser af sunde kulhydrater og et minimum af dårlige carbs også som er nødvendig for kroppen.
Zero Diet Af Demi Moore
Den smukke legendariske skuespillerinde, Demi ser udsøgt i alt, hvad hun bærer. Pilates, yoga og cardio-træning er hendes daglige rutine hun følger.
Zero Størrelse Diet Af Miley Cyrus
Dans, cykling og et Pilates træning er det, der holder hende sund og rask. Sangerinden følger også en laktosefri kost, som hjælper hende ikke at tilføje til disse kalorier.
Zero Størrelse Diet Af Eva Longoria
Skuespillerinden workout indeholder en 10 minutters opvarmning efterfulgt af 30 minutter af styrketræning. Sammen med dette, elsker Eva arbejder ud med en træningsbold, der hjælper med at holde hendes mave og ben tonet.
Zero Størrelse Diet Af Nicole Richie
Hun er en af de Hollywood-berømtheder, der har undergået en større forandring i vægttab område. Succesen til Nicoles nul størrelse er regelmæssige gym sessioner og en god kost.
Zero Størrelse Diet Af Zoe Saldana
Skiløb er en af de måder Zoe holder sig fit. Hendes andre kost hemmeligheder omfatter sunde fødevarer, som hun er en fødevare elsker, og Pilates er en anden måde, hvorpå hun mister al sin flab.
Zero Størrelse Diet Af LeAnn Rimes
LeAnn Rimes følger en meget streng størrelse zerodiet diagram. Denne berømthed indeholder en masse grønne grøntsager i hendes daglige kost. Grillede grøntsager som asparges og broccoli med krydderier er hendes livret. Med dette, LeAnn gør en masse cardio-træning og styrketræning.
Zero Størrelse Diet Af Sarah Jessica Parker
Et af Sarahs kost hemmeligheder til at tabe sig og holde sig i form er tidligt om morgenen kører for 20 miles. Squats og sidde ups er en anden øvelser, hun følger nøje.
Zero Størrelse Diet Af Natalie Portman
Hvis du har set filmen Black Swan, vil du vide, hvad vi taler om i forhold til et nul størrelse figur. Natalies nul størrelse kost indeholder mange timers løb og cardio-træning.
Zero Størrelse kost ved Paris Hilton
Paris Hilton ser smuk i hendes størrelse nul tal. Den socialite der praktiserer Pilates og følger en flydende kost holder hendes figur i form.
