Hvis du taler om at holde op din kondition, du virkelig skal tage et kig på berømtheder. Bare tag et kig på Jennifer Aniston for eksempel. Hun er over 40 og hun har aldrig været montør i hendes liv. Jennifer Aniston er citron kost er temmelig berømt i kendis kredse. Faktisk har mange mennesker prøvet denne detox kost, da Aniston starter udstrålende en sund glød.
Jennifer Anistons citron kost kom ind i mode for et par år tilbage. Efter Jennifer Aniston op med at ryge, koffein og alle kulsyreholdige drikkevarer, besluttede hun at gå på en detox kost. Citron kost var den mest perfekte valg for hende. Her er nogle vigtige detaljer fra Jennifer Anistons citron kost.
Se billeder
Trin I Jennifer Anistons Lemon Diet:
1. Frisk citron JuiceJennifer Aniston dag starter med et glas friskpresset citronsaft. Ifølge den "Venner" -stjernen, citronsaft er den bedste måde at slippe af toksiner og affald fra kroppen. Det hjælper også skylle ud fedtstoffer og cellulite.
2. Ingen Forarbejdet FoodsApart fra at drikke citronsaft, denne detox kost kræver, at du også for at undgå giftstoffer for enhver pris. Hvordan forventer du din krop til at få afgiftet når du fortsætter med at forbruge forarbejdede fødevarer. Jennifer Aniston ikke spiser nogen form for uønsket eller forarbejdede fødevarer.
3. Proteiner og grønne SaladsIt er en velkendt sladder som Jennifer Aniston spiste den samme salat i næsten et årti, hvor tv-serien 'Venner' var at blive skudt. Dette var den grillet kylling og baby grønne salat. En sund balance af grønne bladgrøntsager og magert proteiner er afgørende at slanke. Grønne grøntsager også bidrage til at afgifte kroppen.
Fordele af Jennifer Aniston Lemon Diet
Det er fordelene ved at forsøge Jennifer Anistons citron kost. Du kan følge trinene ovenfor for at tabe sig og afgifte dig selv ved hjælp af denne diæt.
