Hvis du forsøger at blive gravid, kan du nogle gange opleve, at der er meget mere i det end du først troede. For én, er der behov for dit stressniveau til at gå ned. Der er også behov for at spise de rigtige fødevarer og forblive raske. Plus, der er de biologiske faktorer som alder og eventuelle problemer, du måtte have med din æggestok, livmoder, og mange andre ting at overveje.
For at hjælpe med dette problem, kan du prøve at oprette din egen ægløsning kalender. Kort sagt, det er bare en kalender, hvor du markerer dine menstruation dage, dine frugtbare dage, og alle fremtrædende fertilitet symptomer, du måtte have. Indrømmet, det kræver en vis indsats fra din side. Men der er meget gode grunde for dig at forfølge det. Nogle af dem er
One, en ægløsning kalender vil hjælpe dig med nul i på din frugtbare dage. Dette er især nyttigt, når du har uregelmæssig cyklus. Fordi når du markerer din faktiske cykler og symptomer som dette, får du en idé om dit sortiment af potentielt frugtbare dage. Bevæbnet med denne viden, kan du fortsætte til anden har dit samleje til at falde inden for disse dage.
Two, vil en ægløsning kalender hjælpe du kender din krop bedre. Det er fordi mange kvinder ikke være særlig opmærksom på deres fertilitet symptomer, og ikke alle kvinder oplever disse symptomer så stærkt som andre kvinder. For eksempel, nogle kvinder finder milde mavekramper at være deres eneste symptom, mens andre vil føle en øget sexlyst, brystspænding eller oppustethed mere fremtrædende plads. Når du opdager, at du oplever noget lignende konsekvent, kan du bekræfte det med over-the-counter kits, og se ud for dem på din næste cyklus.
Tredje kan en ægløsning kalender hjælpe dig på stedet potentielle afvigelser. Disse er mange, herunder manglende menstruation i flere måneder, eller tilstedeværelsen af et symptom, som du troede var ægløsning-relateret (men ikke matche med ægløsning kits). Det kan også være indirekte, ligesom du opdager, at din ægløsning mønstre er generelt normale (som kunne pege på en fjendtlig livmoderhalsen, eller endda din partner som potentiel kilde til problemet).
Med alle disse oplysninger, men det skal bemærkes, at kort af regelmæssig bekræftelse laboratorium, ville enhver form for lommeregner eller kalender blot give dig et kvalificeret gæt, i bedste fald. Derfor bør du ikke blive afskrækket, og forberede dig mentalt til at gøre en engageret indsats i at finde ud af, hvad der virkelig foregår med din krop. Først derefter kan du tage endelige skridt til at opnå graviditet. Realiseringen af et detaljeret ægløsning kalender er helt sikkert et godt første skridt i at direction.James Kobber er en forfatter for infertilitet Solutions, hvor du kan finde råd om fertilitetsbehandling
