TIP!
Prøv at reducere stress så meget som muligt under graviditeten. For meget stress kan udgøre en række problemer, ikke kun til den kvinde, men også til barnet hun bærer.
Stress, hormoner, sult og smertende, er nogle af de negative aspekter af graviditeten. Men hvis du læser denne artikel, vil du forhåbentlig kunne klare følgerne af din graviditet og slappe af de næste par måneder. Graviditet kan være glad, så læs videre for at opdage nogle tips, der kan hjælpe din graviditet at være så behageligt og behageligt som muligt.
TIP!
Hvis du har brug for hjælp til at løfte ting, når gravid, vær ikke bange for at spørge nogen om hjælp. Hvis du løfter noget, der er for tung, kan du skade din ryg, forårsage skade på din baby, eller endda have en abort.
Det er meget vigtigt at udøve let og regelmæssigt mens gravid. Dette har en række virkninger, herunder forebyggelse af aborter, reducerer arbejdstid, og gøre det lettere at slanke efter fødslen.
Tal med din læge, før planlægningen af enhver rejse. Det er en god ide at medbringe et kort resumé af din medicinske journaler, just in case noget skulle ske.
TIP!
Alternative løsninger kan være nyttige for almindelige sygdomme, såsom forkølelse. Over-the-counter medicin kan skade dit foster.
Hvis du har en kat, så sørg for du ikke er den, der er ved at ændre kattebakken. Cat afføring kan være forurenet med en skadelig parasitisk infektion, der kan overføres til dig gennem håndtering af kuldet. Lad en anden rengøre den, ligesom en ægtefælle, nabo eller ven.
tidlig fødsel
TIP!
Graviditet kan forbedre dit olfaktoriske, så typiske, dagligdags dufte kan gøre du kvalme. Hvis du opdager, at du er nødt til at behandle dette spørgsmål på en regelmæssig basis, kan du ønsker at bære et lommetørklæde, der har en DAB af lavendel eller citron olie på den.
Lær, hvad tidlig fødsel er ligesom så du kan advare din læge, hvis nødvendigt. Ideelt set vil du aldrig behøver at bruge disse oplysninger. Men i tilfælde af at du begynder at lide tidlig fødsel eller en anden graviditetsbetinget nødsituation, er det bedre at vide, hvad de skal gøre. Jo tidligere du reagerer på tidlig fødsel, jo større chancer er du vil være i stand til at stoppe det eller levere en sund baby.
TIP!
Lær at slå ned alle fødevarer folk tilbyder dig når de ser dig. Du er nødt til at forbruge flere kalorier, når gravide.
Fortæl din læge, hvis du føler virkelig opsvulmede, når du er gravid. Mens dette kan bare være en bivirkning af din graviditet, kan det også være et symptom på præeklampsi, som er en farlig tilstand af forhøjet blodtryk, der rammer forventer mødre. Denne tilstand kræver øjeblikkelig behandling for at sikre, at barnet er sundt.
TIP!
Undgå kattegrus boksen, mens gravid. Toxoplasmose fra kat afføring kan give sundhedsmæssige problemer for dit ufødte barn.
Hvis du følger ovenstående tips til et T, vil din graviditet være langt bedre stillet for det. Graviditet behøver ikke at være en negativ oplevelse, det bør være en munter tid. Hvis du står problemer på grund af din graviditet, kan du læse denne artikel for tips, som du kan prøve at gøre tingene lidt bedre.
