TIP!
Er du med barn? Har du besluttet at amme dit barn? Vil du offentligt foder eller holde det privat? Køb sygepleje tøj og gøre begge dele! En række virksomheder producerer ammer-venlige tøj. Med disse, vil ingen være i stand til at se, hvad du laver.
Uanset om du tænker på at blive gravid, er i din første graviditet eller efterfølgende graviditeter, vil denne artikel hjælpe dig med tips om, hvordan man håndterer din situation. Da du allerede klar over, at det ikke er den samme for alle, det samme gælder for graviditeter. Gør dig klar til at læse og tilegne nedenstående oplysninger.
TIP!
Hvis graviditet forstyrrer din evne til at sove godt, kan det være tid til at tilpasse dit indtag af væske. Efter alt, din blære er under stress, også.
Hvis du ikke føler dig godt, behøver du ikke at deltage i alle begivenheder i din kalender. Din familie og venner vil forstå. Du ville blive overrasket over hvor graviditet kan gøre dig træt og kvalme, og også gøre du har brug for mange badeværelse besøg. Gør ikke selv gør noget, du ikke føler op til.
Prænatal Vitamin
TIP!
Må ikke pumpe gas, mens du er gravid. Gå til en fuld service station eller overlade akkord op til en anden.
Under en prænatal vitamin, når du forsøger at blive gravid er en god idé, at sørge for at du får alle de vitaminer og næringsstoffer, du mangler. Gennem de første tre måneder af graviditeten, barnets rygmarv og hjerne begynder at danne. Du er nødt til at sikre, at du får tilstrækkelige mængder af visse næringsstoffer, og en god prænatal vitamin er din bedste forsikring.
TIP!
Spise mindre måltider kan hjælpe din mave under graviditeten. Altid have mad i maven kan lette maveproblemer.
Lad en anden fylde benzintanken i din bil. Gas dampe er ikke gode til at trække vejret i, når gravid på grund af din baby. Du er bedre sent end aldrig, så du skal bede andre om hjælp når det er muligt.
TIP!
Begræns den vitamin du spiser. Vitamin A kan være skadeligt for fosteret.
Det kan tage en fuld tolv måneder for dig at blive gravide. Hvis du har forsøgt at længe og er ikke at have nogen succes, er det tid til at gå se din læge. De vil lade dig vide, hvis du har en form for et medicinsk problem, der forhindrer graviditet.
TIP!
Må ikke være for stolt til at bede om hjælp til at løfte tunge genstande. Ophævelsen af tunge emner kan forårsage tilbage belastning, abort eller stress til barnet.
Der er mange forskellige måder at håndtere en graviditet. Selvom det ikke er hver tip gælder for dig, du ved aldrig, hvornår noget kan ske, at du ikke er forberedt på. Bevar roen, slappe af og nyde alle glæderne af graviditet.
