TIP!
Se din tandlæge rutinemæssigt og opretholde en god mundhygiejne under din graviditet. Graviditet har været kendt for at gøre en masse tandproblemer opstår, såsom tandkødsbetændelse.
Kvinder oplever generelt en masse stress, mens de er gravide. Du ønsker at forblive sunde og har ingen komplikationer. For at være så sunde som muligt under din graviditet, er det vigtigt at lære alt hvad du kan. Følgende stykke har vidunderlige graviditet rådgivning.
TIP!
For kvinder, der er forstoppet, når de er gravide, at forsøg forbruge fiberrige fødevarer som grøntsager, frugt og hele hvede fødevarer. Forstoppelse er forårsaget af hormoner, der produceres af en gravid kvinde.
Køb dine bh'er og ventetøj, så snart behovet opstår. Du vil føle sig mere tilpas i dem, og du har en større sortiment af tøj til at bære. Shopping for barsel tøj er ikke noget at være flov over. Bare forstå, at valget i ventetøj er din egen. Det er op til dig at beslutte, hvilke barsel tøj er komfortable og attraktive.
TIP!
Det er vigtigt at forstå, at det ikke er ualmindeligt at se det tage så lang som et år til rent faktisk blive gravid . Hvis du har forsøgt at længe og er ikke at have nogen succes, er det tid til at gå se din læge.
Når gravid, hvis der er en social begivenhed, du ikke ønsker at deltage, så gør ikke . Ingen vil tage det personligt. Du kan blive chokeret over, hvor træt du er, hvor meget du har brug for at gå på toilettet, eller kvalme du oplever. Hvis du ikke ønsker at gå et sted, ikke presse dig selv.
TIP!
Vide, hvad de indikationer af for tidlig fødsel er, og når du skal tage handling ved at kalde din læge. Det er håbet, at du ikke skal bruge disse oplysninger.
Tag prænatal vitaminer, selv forud for at blive gravid. I de første tre måneder af graviditeten, din baby begynder at udvikle sin neurale snor; dette begynder dannelsen af rygmarven og hjernen. Sikring af, at du får den rette mængde af folinsyre, calcium og jern er afgørende, selv fra starten af din undfangelse rejse.
TIP!
Få nogle oplysninger om for tidlig fødsel og hvilke typer af tegn fortæller dig det sker. Læs om dette, så du kan lære, når at tale med din læge.
For alle der beskæftiger sig med forstoppelse, mens gravid, forbruge højt fiber fødevarer som grøntsager, frugt, korn og brød, der er lavet af hele hvede. Forstoppelse er forårsaget af hormoner, der produceres af en gravid kvinde. Det kan gøre dig utilpas og elendig.
sund graviditet
TIP!
Udsmykning en børnehave er en spændende tid. Bare husk, at du er gravid og maling dampe er ikke gode til at være omkring
Som denne artikel nævnt i begyndelsen, kvinder, der forventer behov for at blive uddannet, så de kan have en sund graviditet -. Vigtigt for både mor og barn. Du ønsker en sund graviditet, så brug de råd, du har læst i denne artikel.
