TIP!
Lær at overvåge dine menstruationscyklus, hvis du ønsker at blive gravide. Hvis du lærer din cyklus, kan det hjælpe dig med at finde det bedste tidspunkt at forsøge at blive gravid.
Graviditet er en fantastisk mirakel, skaber familier og bringe nyt liv. Mens dette tidspunkt i dit liv måske ikke altid let, slutresultatet gør det umagen værd. Tag et kig på de tips her for at hjælpe dig på din rejse.
TIP!
Se din tandlæge rutinemæssigt og opretholde en god mundhygiejne under din graviditet. Der er mange tandproblemer, der kan være forårsaget af graviditet, så holde styr på dem! Vær sikker på at holde børstning to gange om dagen, floss og bruge mundskyl.
Før du forsøger at blive gravid, skal du besøge din læge. Dette vil give dig en mulighed for at justere din livsstil til at blive den sundeste du kan være og sikre en vellykket graviditet. At være godt forberedt til graviditet både fysisk og mentalt kan hjælpe dig sejle igennem med færre problemer.
TIP!
Når du venter en baby, har en anden pumpe gas til dig. Dampene kan forårsage skade på et ufødt barn.
Når du forsøger at blive gravid, er det vigtigt at lære, når du har ægløsning. Du vil være i stand til at finde den bedste tid på måneden at blive gravide. Når du er gravid, vil det faktum, at du holdt en tæt tidsplan for disse cyklusser giver dig mulighed for at finde den dato, du ville have udtænkt med nær-præcision.
TIP!
For kvinder, der forstoppelse, når de er gravide, forsøge at forbruge fiberrige fødevarer som grøntsager, frugt og hele hvede fødevarer. Forstoppelse er forårsaget under graviditet af hormoner.
Sørg for at holde alle læger aftaler for at fange eventuelle situationer tidligere. Intervallerne, hvor du ser din læge er vigtigt at overvåge forløbet af din graviditet og udviklingen af fosteret. Hold dine aftaler og holde sunde!
TIP!
Spørg for en walking tour af fødende placering som din forfaldsdagen tilgange. Hvis du er komfortabel i dine omgivelser, vil du finde arbejdskraft bliver lettere at bære.
Undgå at tage vitamin A, når du er gravid. Det kan skade din ufødte barn. Spis ikke fødevarer, der har det i dem, ligesom mozzarella, æggeblommer, mango eller lever. Du kan have en lille mængde af disse, men undgå at spise dem dagligt.
TIP!
Når du er gravid, er det vigtigt, at du bliver testet for kønssygdomme. Hvis du har en STD, kan det medføre alvorlige sundhedsproblemer for både dit barn og dig.
Gå rundt faciliteterne på det sted, at du vil blive fødslen. Det er vigtigt, at du er okay med det sted, hvor du skal føde. Sørg for at tjekke et par steder, hvis du har mulighed for at, så du kan se, hvad du kan lide og ikke kan lide. Du ønsker at være sikker på, at du og den person, der vil være med dig under fødslen, vil blive behageligt.
TIP!
De senere måneder af graviditeten er kendt for ben kramper. Sørg for at du strække før sengetid, og dette vil lektion chancen for disse forekommer.
At have en baby er en stor del af folks liv, uanset om det er dig eller nogen du elsker, der oplever det. Dette vil være starten på en fantastisk rejse, så det er vigtigt at lære alt hvad du kan om det. Hold råd fra denne artikel i tankerne at gøre din graviditet positivt.
