Ifølge USDA, det gennemsnitlige beløb en amerikansk familie bruger på en måneds værd af mad til en familie på fire er mellem $ 771,10 og 916,30 $. Børn op til 14 år koste et gennemsnit på $ 305 om måneden, så en familie på seks, bør realistisk koste alt fra $ 1200 til $ 1.500 per måned, afhængig af børnenes alder. Dette kan synes lidt højt, da det er for en af de mere liberale planer lagt frem af USDA; den mest sparsommelige plan ville sandsynligvis koste et sted omkring $ 700 $ 900 per måned, afhængig af børnenes alder. Billigere budgetter kan ske ved at erstatte visse måltider og fødevarer, der er dyrere end andre - men stadig lige så nærende -. Og ved at holde skarpt øje med, hvad du køber og forbruger som en familie
Dybfrost
frosne fødevarer, som kan købes fra sunde købmandsforretninger såsom Whole Foods og Trader Joe, holde i lange perioder i fryseren, i modsætning til friske fødevarer, der kan gå dårligt i en uge eller to. Disse kan variere fra fulde måltider til små måltider til snacks til børnene.
Små måltider og snacks
Spise store måltider et par gange om dagen er ikke nødvendigvis den sundeste måde at spise - eller den mest økonomiske. Små, sunde snacks vil bryde op større måltider, er bedre for alles stofskifte og kan gøre mere brug ud af mindre mad. For eksempel kan en pose salat og grøntsager serveres i individuelle portioner til en salat til et lille måltid midt på dagen med lige portioner, i modsætning til en familie style måltid, som alle kan ikke spise. Disse små måltider og snacks vil hjælpe dig med at holde styr på, hvad din familie er tidskrævende.
Eating In, Spisesteder Budgetter
Hvis $ 125- $ 150 er brugt ugen på dagligvarer for hele familien, vil derefter spise ude på en anstændig restaurant for en familie på seks koste omkring $ 70- $ 90, hvilket betyder, at du kan spise ude en gang om ugen som en familie, hvis du ønsker at tilbringe under $ 800 om måneden på mad til en familie på seks. Det beløb, du er i stand til at bruge pr måned, alder af dine børn, og de steder, du skal ud at spise alle faktor i disse endelige tal.
Bæredygtig Food
Hvis du har heldig at leve nær landmænd markeder eller butikker, der sælger lokalt dyrket friske fødevarer, vil de også bære disse typer produkter og fødevarer. Omkostningerne ved en bæredygtig fødevarer kost til en familie på seks anslås til $ 838 dollars om måneden, i henhold til crunchychicken.com bloggen.
Fotos Planlægning måltider meget forsigtigt
En anden måde at spare penge til familie på seks er at kortlægge alles tidsplaner og regne ud, når familien kommer til at spise sammen, hvad de vil spise, og hvor meget det kommer til at koste. Med planlægning og fremsynethed, kan visse ingredienser til måltider købes i løs vægt. Dette er en smule arbejde og er uforudsigelig, da tidsplaner jævnligt skifte i løbet af en måned.
