Alle har en lejlighedsvis søvnløs nat, og det er ikke aproblem for de fleste mennesker. Chokerende, så mange som 30% af Americansreport lejlighedsvis søvnproblemer, og for ca. 15% af thepopulation det en kronisk problem. I disse tilfælde, manglen ofrestful søvn svækker personens evne til at udføre dailyresponsibilities fordi de er for træt eller de har troubleconcentrating. Kroniske søvn betingelser kan også forårsage memoryproblems, irritabilitet og endda depression.
Forestil dig alle de gange liggende i sengen om natten gad vide hvad itwill tager for dig at falde i søvn. Er der en mere frustratingfeeling? Mange mennesker anser ofte ved hjælp af en prescriptionsleeping pille at løse deres kroniske søvnproblemer. IsPrescription Drug Lunesta® rette for dig?
eszopiclon er det generiske navn for beroligende /hypnoticLunestra. Denne receptpligtig medicin blev introduceret earlierthis år til markedet for søvn støtte. Lunestra skal være takenimmediately før sengetid, og du skal sørge for du har afull otte timer at afsætte til at sove, før du tager det. Du maynotice at du ikke er helt så opmærksom, eller har increaseddrowsiness den næste dag, hvis du ikke får nok søvn. Neverstop tager det uden at tale med din læge og aldrig stopabruptly. Dette kan føre til abstinenssymptomer, der includeanxiety, unormale drømme, kvalme og mavebesvær. Anotherwarning: Undgå alkohol, når du tager dette lægemiddel. Kombinere twocould forårsage koma og endda død.
Og husk, selvom Lunestra er ikke et narkotisk, det couldbecome vanedannende. Potentielle bivirkninger omfatter brystsmerter, døsighed, hovedpine, ubehagelig smag, nervøsitet, svimmelhed og mundtørhed. Brug stærke medicin til at falde i søvn ofte meansthat kroppens naturlige søvn cyklus forstyrres, og abilityto falde i søvn naturligt er tabt. Husk det whenconsidering nogen recept beroligende.
Er der naturlig søvn alternativer til rådighed for dig? Absolut!
De bedste alle naturlige søvn hjælpemidler på markedet i dag er: 1) Somnatrol 2) Ambiatol 3) Somnulin
Hvad gør en ikke receptpligtig sove støtte produkt så tiltrækkende? ISIT de alle fysiske og ikke fysisk vanedannende egenskaber? Receptpligtig produkter som vi alle kender udgøre en risiko for alt for manypotential bivirkninger og interaktioner.
Disse elite nonprescription produkter som Somnatrol indeholder siden Alle naturlige urter Valerian Root som en af de vigtigste enser producerer en dobbelt effekt:
Trin 1: din krop oplever en tilstand af stærk relaxation.Stage 2: din krop oplever en forbedret søvnkvalitet byinducing længere restfulness.
Du behøver måske ikke at ty til receptpligtig styrke medicin toget en god nats søvn. Disse naturlige kosttilskud kan supporta lyd og god nats søvn. I modsætning til receptpligtig sleepaids, kan disse naturlige alternativer bruges på kun nætter whenyou virkelig har brug for det. Du kan tage dem, før du går på pension, hvis yougo i seng og opdage at du ikke kan sove, eller selv midt DEN natten. Få noget søvn afslappende aften. Din krop deservesit!
