Da den samlede sandheden kom ud af om HRT, de medicinske communityhas været i oprør og noget opdelt, hvad der skal berecommended til kvinder, der oplever symptomer på hormonalimbalance. I mellemtiden millioner af kvinder er forvirrede aboutwhat at gøre for at lindre deres symptomer og samtidig notcause sundhedsmæssige problemer nede ad vejen.
Naturlig progesteron fløde, når de anvendes korrekt, synes at helpmany kvinder gennem symptomerne på hormonel ubalance med manyadded fordele. Naturligt progesteron, har samme molecularstructure som progesteron produceres af kroppen. Det isabsorbed gennem huden og ind i blodbanen. Det kan helpyour krop holde østrogen og progesteron niveauet i balance, hvilket resulterer i opretholdt følelse af ligevægt.
Så gavnligt som naturligt progesteron creme er, må vi være awarethat vi har at gøre med en meget delikat systemet - endokrine system. Ifølge Dr. Joseph mercola: "Problemet vedrører tothe faktum, at progesteron er stærkt fedtopløselige og onceapplied til huden gemmer sig i en kvindes fedt tissue.When man først anvender fløde, er der ingen problemer her som thefat butikker er meget lav. Men som tiden går, de creamaccumulates og bidrager til forstyrrelser i de adrenalhormones såsom DHEA, cortisol og testosteron. Jeg havelearned at selvom progesteron creme er en enormt usefultool, det skal bruges meget forsigtigt. "
Det anbefales, at kvinder teste deres progesteron niveauet yearly.Although progesteron over-dosis er ikke noget, der causesgreat skade, i første omgang -sleepiness er et fingerpeg-den løsning, der weare efter er balance i alle hormoner. Anytime er der Añover-balance af et hormon, selv progesteron, vil systemet willsuffer og symptomer.
Sammen med progesteron, balancere binyrerne er veryimportant, men noget, der er ofte over-set i hormonalbalancing. Der er mange nyttige urter, der kan hjælpe accomplishthis sammen med følgende: Kost, Stress og søvn.
En helt afbalanceret kost som den, der tilbydes i min e-bog, Balancing dine hormoner uden narkotika ... Du kan føle sig godt igen, er bydende nødvendigt. Jeg er overbevist om, at omkring 85% af alle hormonalsymptoms kan afhjælpes med en sund, afbalanceret kost. Alongwith kost, drikker halvdelen af din kropsvægt i ren, ren wateris også vigtigt.
Skjult stress kan være den underliggende årsag til, hvorfor nogle kvinder donot erfaring symptom lindring af hormonel ubalance. Stress isoften en "stille symptom" på, at vi normalt har lært toconsider det som værende en normal del af livet. Nogle forslag indealing med stress omfatter: meditation, bøn, yoga, EFT, motion (især walking), dyb vejrtrækning og læring howto fjerne dig selv fra vanskelige situationer. For toalleviate understrege disse skal praktiseres meget dagligt.
Det siges, at over ¾ af befolkningen er søvn berøvet. For vigtighed af at være i sengen før 22:00, så body'sbiorhythms, ikke forstyrres er blevet undervist af naturlige medicinedoctors i mange år. Kroppen gør det meste af sin reparation andhealing mellem kl 22:00 og 02:00 Hvis du areawake løbet af disse timer din krop absolut taber. Der isno sådan noget som "fange op på din søvn". Når den er tabt, kan det ikke genvindes. Weekend "sleep krigere" er actuallydoing mere skade på deres Døgnrytmen, end de mayrealize.
Ligesom de fleste ting i livet, skal vi altid gå videre med caution.There er ingen tryllestav, når det kommer til at få den bodybalanced og sund. Naturlig progesteron er den mest Naturaland sikreste måde at hjælpe kvinder med symptomer på hormonalimbalance, men vi skal huske, at vores mål er "balance" inevery område.
Følgende tabel viser fordelene ved naturlig progesteronecompared til østrogen. Som du kan se, er virkningerne ofprogesterone er mange-vi gør klogt i at bruge det klogt.
Vi vil afslutte denne artikel med en sammenligningstabel, der viser therespective effekter af både østrogen og progesteron. EstrogenEffects Progesteron Effects stimulerer bryster cyster Protectsagainst bryst cyster Øger kroppens fedt oplagring Hjælper brug fatfor energi og holde det ud hips Salt og væskeophobning Naturaldiuretic (vand pille) Depression og hovedpine Naturalanti-depressivt Forstyrrer thyreoideahormon Facilitatesthyroid hormon handling Øger blodpropper og risiko ofstroke normaliserer blodpropper Reducerer libido (sexlyst) Øger libido Forringer blodsukkerkontrol normaliserer blodsukker niveauer Tab af zink og fastholdelse af kobber Normalizeszinc og kobber niveauer Reduceret ilt niveau i alle cellsRestores ordentlig celle ilt niveauer Øget risiko for endometrialcancer Forhindrer endometriecancer Øget risiko for brystkræft Hjælper med at forhindre brystkræft Hjælper fald knogle lossslightly Øger knogle bygning
