1.Start med en dejlig ren stykke papir (lavendel er god, vil butany slags arbejde). Ned i venstre side af siden, skriver thenumbers 1-10. Nu - uden at stoppe for at tænke over det, fylde inthis side! Skriv ned de første 10 ting, der kommer til at tænke på inresponse til denne sætning: "Jeg elsker (min partner navn), fordi ... "Sæt denne stykke papir til side
2.Now -. Hvad med dig? Hvad vil du bringe til denne union? Whatpromises vil du gøre? Tag et stykke papir, og write'em ned - ikke bekymre sig om stavning, grammatik, eller noget elseat dette punkt. Bare skriv ned 4-5 ting du ønsker at promisethis meget speciel person, med hvem du ønsker at bruge dit liv. • Har du lover at være der i dårlige tider samt god? • doyou lover at være tro med din krop samt med yourmind og hjerte? • Har du lover at støtte din partner evenwhen han /hun ikke er perfekt? • Har du lover at dele alle yourresources? Nogle? • Hvad hvis han /hun bliver syg? Hvad med ifyou har en alvorlig kamp? Du får den idé. . . hvad youpromising i denne forening?
3.Think om det sprog, du vil bruge til at gøre krav på din partnerand navngive dit forhold. Når du introducere din elskede, hvilke ord vil du bruge? Mand? Kone? Ægtefælle? Partner forlife? Hvad energi betyder hver af disse har for dig? Hvis du don'tlike en eller anden grund, smide det ud. . . men før du startwriting du løfter, beslutte. . . hvilket sprog vil du bruge? Thisis en beslutning, du har brug for at gøre sammen. . . så starte tidligt, og give denne så meget tid som det tager.
4.OK, efter du har gjort trin 1-3, og du har fået det mindste twopages af skriftligt og en beslutning truffet - sæt det hele til side. DoSomething andet, helst med din partner, og preferablyfun. Ligesom juletræer, bryllupper får for meget "ting" hang onthem, Få din smukke, ved at træde til side fra stressfor en dag eller to. Gå ud og huske, hvorfor du elsker. . . gå andplay.
5.Done det? Nu er det tid til at gøre en stor beslutning. Er hver ofyou vil skrive din egen løfte, eller gøre de to af jer ønsker tosay det samme? Du behøver ikke at, du ved - nogle af themost smukke ceremonier jeg har fejret haft hver partnersaying noget andet. . . Men her er et trick: Hvis you'reeach skabe din egen unikke løfte, hvorfor ikke indsætte en sætning Efterfyld ende symboliserer det faktum, at du kommer sammen som uniqueindividuals, og, uden at overgive din individualitet, youare skabe en smuk, fælles union. Her er et eksempel ofwords hver partner kan bruge til at fuldføre hans eller hendes unikke løfte:
John, jeg accepterer dig som min mand. I Tracy, omfavne dig, Susan, som min partner for livet.
6.It tid til at gå tilbage til de papirer, du skrev i trin 1 og 2. Hvis du arbejder sammen, vil du have det sjovt at dele disse sider, og se hvor du overlapper hinanden. . . Brug farvede blyanter orhighliters at løfte op, hvad du har til fælles - og gøre thosepromises og opgørelser af kærlighed bare springer ud på siden.
7.Now, uanset om du arbejder alene eller som et par, er det tid toprioritize. Hvilket er fancy sprog for at sige, OK, hvis jeg har tocut to af disse løfter off listen, hvilke der vil de være? Nippe til dine lister, fjerne de ting, der er lige et littleless saftig, indtil du er tilbage med tre eller fire ting, du elsker. . . og om den samme række ting, du lover.
8.Copy disse over på en helt ny, ren side. (Det er amazingwhat en forskel en ren ark papir kan gøre - tro mig onthis!)
9.One mere spørgsmål. . . dette er et bryllup, en fest ofyour union, formentlig for livet. Vil din vows angiver en tidsramme? Nogle par bruger sætning som: "Gennem alle vores år, andin alt at livet kan bringe os. . . "" For resten af mine dage "" Så længe vi begge skal leve "" levetid partner. "" Partnerforevermore. "Uanset hvad der virker for dig, bør et bryllup eller tjeneste ofunion løfte indeholde en sætning, der angiver varigheden ofyour engagement. (Hvis du er kommet så langt, jeg håber you'vedecided at løfte dit engagement for livet.)
10.Read din løfte højt til en betroet en anden end yourpartner. Lyder det som dig? Hvordan føles det at sige thesewords højt? Har du sagt noget, du ville være flov over at sayin offentligheden? Er der nogen tongue-tanglers i der? (Det er amazinghow tilsyneladende enkle sætninger dreje kompleks, når det er tid tospeak!) Foretag hvad mindre ændringer, du har brug for, og derefter Stop.Feel godt om, hvad du har gjort -. For du har oprettet en afde største gaver, du nogensinde vil gøre
velsignelser på dig og på din fagforening ~ pastor Dr. M. MaureenKilloran, MA, Dmin Life Spiritual guide
Coach &
