10 NATURLIG tandpasta alternativer Vejviser
10 Naturlige tandpasta alternativer
Flere og flere mennesker er ditching kommercielle tandpasta til fordel for naturlig alternativer og som kan føre dig til at spørge: hvad er der galt med at bruge de kommercielle mærker af tandpasta, som vi alle er blevet så fortrolige med gennem årene? Tja, nogle af de ingredienser, der bruges i mange typer af tandpasta kunne faktisk være at skade dit helbred. Selv fluorid har haft spørgsmål karakterer rejst over dets anvendelse i tandpasta. Fluorid kan ikke være så gode til at forebygge kaviteter, som det var første tanke, og det kan være giftige for mennesker. En anden ingrediens, der er almindeligt anvendt i kommercielle tandpastaer er glycerin, og som kan belægge dine tænder og forebygge remineralisering. Hvis du er bekymret for, hvad der kan være i dit brand af tandpasta, der er masser af andre måder at rense dine tænder uden tandpasta. Her er ti naturlige alternativer til tandpasta, som du kan bruge til at rense dine tænder.
1. Bagepulver
Bagepulver bruges i nogle kommercielle tandpastaer og i mange opskrifter på hjemmelavet tandpasta. Det er en af de mest populære alternativer til kommercielle tandpasta og det virkelig fungerer særdeles godt. Du kan bruge det ved enten at dyppe din tandbørste lige ind i nogle bagepulver, eller du kan lave en opløsning af bagepulver og vand og bruge det på den måde.
2. Havsalt
Du kan ikke få nogen mere naturligt end havsalt og det alt for ofte brugt som et alternativ til tandpasta. Havsalt vil dræbe bakterier i munden og den indeholder mineraler, der kan hjælpe til at styrke dine tænder. Brug den på samme måde, som vi beskrev i bagepulver ved at dyppe din tandbørste i det, eller lave en saltvandsopløsning med den.
3. Tør børstning
Nogle mennesker siger, at du ikke behøver at bruge noget som helst, når du børster tænder, og i nogle dele af verden, folk rense deres tænder med noget mere end en pind. Tør børstning vil helt sikkert fjerne madrester og plak fra tænderne, men det vil ikke give dig den minty frisk smag, at kommercielle tandpasta gør.
4. Kokosolie
Kokosolie er en anden stor naturlig ingrediens, du kan bruge til at rense dine tænder, enten alene eller blandet med bagepulver, eller havsalt. Kokosolie har både anti-bakterielle og anti-svampe egenskaber, så det vil bidrage til at holde bakterier i munden under kontrol.
5. Brintoverilte
Brintoverilte er en almindelig ingrediens i tandblegning tandpastaer, og det kan bruges i hjemmet til samme formål. Du kan bruge den sammen med andre ingredienser, såsom havsalt og bagepulver, og så vil du få den kridtning effekt af hydrogenperoxid og anti-bakteriel effekt af de øvrige indholdsstoffer. Bare dyppe din tandbørste i nogle fødevarer grade hydrogenperoxid og derefter ind i salt eller bagepulver. Men undgå at bruge brintoverilte hver dag.
6. Olie trækker
Olie trækker er en traditionel ayurvedisk metode anvendes til behandling af dårlig ånde og forhindre huller i tænderne. Det indebærer piskende olie, ligesom sesamfrø olie eller kokosolie, runde i munden for omkring ti til femten minutter. Den praksis siges at dræbe bakterier i munden, styrke tænder og hjælpe til at stoppe hulrum danner.
7. Almindeligt vand
Du kan bare børste tænder med almindeligt vand og intet andet. Du vil naturligvis ikke, få enhver smag, og det vil ikke dække op nogen lugt, men børstning vil fjerne madrester og plak fra tænderne i netop den samme måde, som hvis du brugte tandpasta.
8. Naturlig sæbe
Hvis du bruger en naturlig, uparfumeret sæbe, så der vil rense dine tænder også. Det er ikke alles smag, men nogle mennesker har hævdet, at sæbe renser dine tænder bedre end tandpasta og du ikke får nogen af de kemikalier, som vi har nævnt. Undgå at bruge duftende, store brand bar sæber, fordi de indeholder kemikalier, der ikke er beregnet til at blive brugt i munden. Der er nogle mærker af sæbe på markedet, der er designet specielt til rengøring tænder.
9. Æteriske olier
Du kan bruge æteriske olier til at give nogle mere smag til de andre naturlige ingredienser, eller du kan bruge nogle, som pebermynte olie, på egen hånd. Mange æteriske olier har stærke antibakterielle egenskaber, men vær sikker på, at den æteriske olie, du bruger er sikkert at bruge mundtligt.
10. Naturlægemidler tandpulvere
Der er også plantestoffer tand pulver til rådighed, der effektivt vil rense dine tænder og beskytte dig mod hulrum, og som kun indeholder naturlige ingredienser. De bruger blandinger af urter, såsom økologisk pebermynte, aloe vera harpiks, organiske fed knopper, og Gyldensegl rod. De gør et fantastisk stykke arbejde med rengøring dine tænder, og de kan også hjælpe med emner som betændelse i tandkødet og sår i munden. Den anden fordel, at plantestoffer tand pulvere har over nogle andre naturlige tandpasta alternativer er, at de smager godt.
Hold glade og sunde!
