Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

7 Grunde Hvorfor du skal gøre Water Fasting

Fasten er en tilgang gjort for at helbrede mange fælles sundhedsmæssige betingelser .. I flere århundreder har folk fastet at rense og helbrede deres kroppe. Fasten giver en periode med fysiologiske fordele hvorunder din krop kan afsætte tid til selv helbredelse ved at reparere og styrkende beskadigede organer. Fasten giver kroppen til at rense cellerne fra den akkumulerede toxins.Why Drik vand på tom mave? Nogle mennesker foretrækker at give slip på deres favorit overbærenhed ud af deres kost bare ved at faste. Andre følg fastende af religiøse grunde, og de foretrækker ikke at forbruge noget, herunder vand. Men hvis du har besluttet at gøre vand fastende, så er du nødt til at have en stor forpligtelse til at holde sig til planen. Hvis du beslutter at gøre vand fastende er det bydende nødvendigt at få en snak med din læge for at overvåge din hede før og under fasten. 8 Vigtige sundhedsmæssige fordele ved Sleeping On Venstre SideWater fastende giver den hurtigste måde at detox og har den stærkeste terapeutisk effekt. Fordelen ved vand fastende er klarere hud, healing og reparation af beskadigede væv og det fremmer også kolon rengøring. Her er 7 grunde til, at du skal gøre vand fastende for sundhedsmæssige fordele.

Cure Fra Alle toksiner

Vand hurtigt er, hvor den praktiserende læge kun vil forbruge vand i en længere periode uden mad. Dette anses for at være en bedre form for faste. Det giver kroppen til at helbrede fra alle forurenende stoffer i vores mad og miljø. Det vil skylle tingene ud fra vores system. Det er ideelt bedre at holde en 3 dages vand hurtigt, således at nulstille dig immunsystem.

Astma

Vand fastende har været i stand til at hjælpe med at reducere astmasymptomer. Ifølge en nylig undersøgelse blev det konstateret, at vand fastende og enterorsorption (som er for fjernelse af toksiner gennem tarmen anvendelse af aktiveret ler eller trækul) kan helbrede astma bronchiale. Vand fastende kan hjælpe astmaanfald at bryde slim.

Fedme

Den væsentligste årsag til type 2-diabetes er en usund kost af forarbejdede fødevarer, som også fører til fedme. Vand fastende kan forårsage en betydelig mængde af vægttab. Hovedparten af ​​forskningen viser, at grunde til at gøre vand fastende end at vælge juice fastende skyldes det faktum, at det tillader kroppen at hvile og opbygge styrke.

En af de 7 grunde til at gøre "vand fastende 'er fordi det er effektiv til at kurere type 2-diabetes ofte ved at vende den betingelse permanent. Under en vand hurtigt en person er tilbøjelig til at miste højst 0,5 -1 kg af muskelmasse. Men bevarelse af kroppens protein formår at vogte muskelvæv og visse organer fra skade, især når maden er begrænset.

kolon udrensning

Forbrug af vand kan give kroppen væsken og smøring for at slippe af de skadelige toksiner og affald fra kroppen. Det hjælper i dyb kolon udrensning og eliminerer plak for øget fordøjelse.

helbreder smerter og ømhed

En af de 7 grunde til at gøre "vand fastende 'er, at det stimulerer betydelige antiinflammatoriske virkninger på skelettet. Det helbreder alle smerter og ømhed i muskler og led.

Sund kardiovaskulære system

Afholdenhed fra mad og vælge vand fastende er gunstigt bremse den kardiovaskulære risiko ved kronisk nyresygdom. Det lykkes at kontrollere højt kolesteroltal og høje triglycerider. Vand fastende hjælper folk med at opbygge og vedligeholde et stærkt og godt konditioneret krop. Det tilbyder et rent og sundt hjerte-kar-system.

Epilepsi

En række undersøgelser viser også, at en af ​​de bedste grunde til at gøre vand fastende er, at det kan være gavnligt at reducere epilepsi og intensiteten af ​​anfald.

det er de 7 grunde til at gøre "vand fastende 'at helbrede mange almindelige sygdomstilstande.

Køb Bedste sygesikring planer