Vigtige ting at gøre, når du Svage

I sommersæsonen, besvimelse bliver et fælles problem med ikke kun børn, voksne også står. Den vigtigste årsag til dig besvimelse er fordi du er dehydreret eller lider af lavt blodtryk.

Efter besvimelse, hvad du skal gøre? Boldsky, deler med dig fem nødvendige ting at gøre, når du har en blackout. Disse besvimelse tips pleje bør altid holdes for øje, hvis du er tilbøjelig til besvimelse regelmæssigt. (Besvimelse jævnligt er et alvorligt problem, bedst at tjekke med lægen).

Normalt efter en besvimer, den person tæt på patienten, skal stænke vand på forsiden af ​​offeret til at hjælpe med at køle kroppen ned. Efter besvimelse bør du sørge for, at offeret ånder let og nipper på vand for at genvinde fuld bevidsthed. I medicinske termer, er besvimelse forårsaget af et fald i blodtilførslen til hjernen, som er grunden til du begynder at blackout. Når du har mistet bevidstheden, mere blod siv til hjernen, og dette hjælper dig til at vågne op igen.

10 medicinske årsager til A BLACKOUT

Hvad skal du gøre efter besvimelse? Her er fem enkle efter besvimelse pleje tips til at følge:

Se billeder

Aldrig Stand
Når du har genvundet bevidstheden, er det bedst, at du sidde op eller ligge ned. Stående op lige efter du har besvimet, vil gøre det muligt trykket af blodgennemstrømningen i hjernen for at reducere gør du falder igen. Dette er det første vigtige skridt på hvad du skal gøre efter besvimelse.

Slå til Salt Foods
Mange spekulerer på, hvad at spise efter besvimelse! Salt mad anses for at være den bedste til at spise efter besvimelse, da det bidrager til at bringe din lavtryk tilbage til normal. En knivspids salt tilbage på din tunge vil også gøre en forskel for at genvinde dig tilbage til normal efter du har besvimet.

Breathe Easy
Sørg for at få en god mængde ilt, når du har besvimet. Hvad du skal gøre efter besvimelse er også at løsne dine stramt tøj på brystet, og omkring din mave. Dette vil også hjælpe dig til at trække vejret let.

Sip On Water
En meget vigtigt efter besvimelse pleje er at nippe til vandet. Den vigtigste årsag til din svag er fordi du er dehydreret. Nipper på vand vil gøre du føler dig bedre, så du kan trække vejret med lethed også.

Citric Boost
Hvad du skal gøre efter besvimelse er den næste times tid, nippe til en citronsyre drink. Du kan også slå til at forbruge citrusfrugter som -. Appelsin, lime og ananas