Husk filmen 50 første datoer, hvor hovedpersonen havde en usædvanlig hukommelse problem? Hun kunne ikke huske noget mere end en dag, og hendes næste dag begyndte med en slettet hukommelse. Disse er ikke fantasier eller noget, at direktøren kommer op med blot at gøre plottet interessant. Faktum er, at disse slags problemer eksisterer. Selvfølgelig er vi her ikke kommer til at tale om sådanne store hukommelsesproblemer, men noget, der normalt alle os faces.Imagine man skulle huske noget vigtigt på en dag som at betale gebyret, eller betale en regning, og du glemmer at gøre så. Gør ikke ’ t der ske for dig hele tiden? Nogle dage du glemmer at møde nogen, du havde lovet på mødet. Der er dage, hvor du bare glemmer at udføre de grundlæggende opgaver som at drikke vand, have mad osv
9 sundhedsmæssige fordele ved LaughterThey er alle grundlæggende hukommelsestab spørgsmål og bør behandles på den måde. Du vil opdage, at hukommelsestab har sin egen måde at komme ind i antikviteter. Der er en masse grunde til hukommelsestab. Her er du nødt til at forstå, hvilke særlig grund baner en større vej for problem i relation til hukommelsestab.
Se PhotosStress Påvirker MemoryFor længe folk har været ræsonnement virkninger af stress. En masse af jer har altid tænkt på, om hukommelsestab kan regnes som en formentlig effekt af stress. Godt det er rigtigt, at stress kan forårsage hukommelsestab. Du vil se, at de høje niveauer af stress, vil gøre dig glemme selv de små anliggender i livet. For eksempel, når du fortsætter med at udføre en vigtig aktivitet uden at give din krop en chance for at slappe af, du faktisk udbud kroppen mod stress. Dette vil give fødsel til hukommelsestab spørgsmål. Din hukommelse har tre versioner, der er forbundet med det at stress kan påvirke. Lad ’ s tage et kig på, hvordan stress påvirker hver af disse hukommelse areas.Memory en lang WhileYour Long Term Memory tendens til at hjælpe med at huske ting i en lang periode. Du besidder en ubegrænset lagerkapacitet i her. Når du er under kraftig stress, din langsigtede hukommelse tendens til at forråde dig. Du vil bemærke, at mens du er i stand til at huske ting om denne stressende situation, at du kommer forbi, er du bare ude af stand til at huske noget andet. Din anden del, der har brug for at huske ting vil glemme lige om dem i stress. Efterpakning af din hukommelse bliver umulig under stress eller nogle gange endda efter at det er slut. Skylden ligger på cortisol hormonet, der genererer stress i body.Declares den MemoryYour eksplicitte hukommelse er noget, du ville bruge, når du ønsker at huske visse begivenheder eller ting. Du ville føle behov for at bruge denne hukommelse. De ville finde, at når stress hormoner, der frigives i denne del af hukommelsen, dine følelsesmæssige hormoner som hippocampus og amygdale vil også få frigivet i processen. Derfor, når du er følelsesmæssigt høj mens du oplever høje niveauer af stress, bliver din hukommelse forringes. Angst niveauer stige, og du glemmer selv de ting, du skal remember.Consciously UnawareThis er den primære hukommelse opgave, som du sat til at arbejde, når du initialisere din hjerne proces. Denne del husker alle de følelsesmæssige adfærd, er kendt for at sætte ord på, hvad du føler, og er kendt for at konditionere din hjerne. Når stress påvirker selv den primal del af hukommelsen tendens til at blive berørt i processen. Du vil med tiden indse, at de opgaver, du blev konditioneret til at gøre don ’ t få udført på grund af stress virkninger på det bevidste eller implicitte hukommelse
.
