Der er ingen større ydmygelse, end når nogen kommer op til dig og påpeger din dårlige ånde sagte. Dårlig ånde er særligt pinligt, hvis du deltager en samtale, eller hvis du tilfældigvis er ude på en første date. Det alvorligt bringer ned det første indtryk, du forsøger at projicere.
Selv hvis du er ude med barm venner eller din ægtefælle, er det en akavet øjeblik, hvor du indser, at din ånde lugter. Der kan være mange årsager til dårlig ånde. I dag, Boldsky deler med dig nogle årsager til dårlig ånde, der skal tages til efterretning og rettet.
Hvordan at slippe af gule tænder? Oftere end ikke, vil du føle, at dårlig ånde var uberettiget, da du lige havde børstet og flossed før gå ud. Så hvorfor din ånde stadig lugte? Der er nogle sædvanlige årsager til dårlig ånde, såsom tandkødsbetændelse, dental bærer, revnede fyldninger eller madrester fanget mellem tænderne. Hvis du har taget de nødvendige forholdsregler for dette, og din ånde stadig lugter, så er du nødt til at kigge ind i nogle uventede årsager til dårlige breath.Unexpected årsager til dårlig ånde er ofte overset. De fleste mennesker er ikke engang klar over dem. Her vil vi nævne nogle af disse årsager til dårlig ånde, så næste gang du går ud, kan du være virkelig parat til at kæmpe dårlig ånde.
En tør mund
En tør mund er ofte ansvarlige for dårlig ånde. Dette sker som regel, hvis du indånder gennem munden, sover med munden åben, og hvis du er en tung snorer. Lav en bevidst indsats for at trække vejret gennem næseborene.
Den rigtige mundskyl
Du tror måske, at bruge en mundskyl vil hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde. Men det afhænger af, hvilken type mundskyl du bruger. Hvis den indeholder en stor mængde alkohol, kan det medføre, at din mund til at tørre og forårsage dårlig ånde.
En løbende næse
Hvis du lider af kulde eller en løbende næse, du har tendens til at trække vejret gennem munden. Hvis du har feber, kan det også være synderen bag dine dårlige ånde problemer.
Din morgenmad
Denne hurtige liv ofte betyder, at vi glemmer mange sunde vaner som at have en ordentlig morgenmad. Det kan overraske dig at vide, at dette er en af årsagerne til dårlig ånde. Tag dig tid til at have en ordentlig og sund morgenmad.
Lav Carb kost
Dagens generation er besat af at styre kost og tabe sig. Til dette formål, er vi tilbøjelige til at sænke vores indtag af kulhydrater. Dette vil påvirke din ånde og er en af årsagerne til dårlig ånde.
Alkohol
Hvis du har for vane at drikke alkohol, selv en lille godnatdrink, det er blandt årsagerne til dårlig ånde . Alkohol tørrer munden og gør et perfekt miljø for bakterier at trives.
Hvad du spiser
Den slags mad, du spiser, er også blandt årsagerne til dårlig ånde. Fødevarer med højt hvidløg eller løg er meget velsmagende at spise, men er årsager til dårlig ånde. Tygge på lidt af mynte eller fennikelfrø til lindring af dårlig ånde.
Du må ikke sjuske med vand
Hold din krop hydreret hele dagen for at bekæmpe årsagerne til dårlig ånde. Din spyt vil vaske væk de dårlige ånde bakterier, der bliver akkumuleret i vores mund. Vand vil hjælpe med at forhindre udtørring af munden og spyt.
