Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Sunde Dips til vægttab

Hvis du er en gæst på enhver part, en af ​​de mest almindelige ting, du ville finde på bordet er stegt snacks og sammen med det en lækker teatralsk dip eller en salsa dip. Uanset hvor velsmagende det ser, er disse dips ikke som sundt for en at forbruge regelmæssigt. Sunde dips er lavet ved hjælp yoghurt og andre ingredienser, som indeholder proteiner og sunde næringsstoffer.

Hvis du ønsker at forblive sunde, du behøver at gøre det rigtige valg i at vælge en sund dip så godt. Disse sunde dips kan spises sammen med dine bagt kartoffel chips eller en lækker stegt snack. For dem af jer, der holder fest næsten hver dag, disse er nogle af de sunde dips, du bør overveje. Disse sunde dips er nemme at tilberede alt og kan have dine foretrukne grøntsager.

For at gøre en sund dip til dig selv, er disse nogle af de muligheder for dig at vælge imellem. På en måde, disse sunde dips har visse stoffer i det, der hjælper med vægttab. Du kan få alle dine proteiner fra disse sunde dips ved blot at tilføje dem til dine stegte eller bagte snacks.

Tag et kig på nogle af disse sunde dips til at nyde med din stegt eller bagt snack.

orangy Pumpkin Dip

En af de mest sunde dips du kan nyde med din snack er græskar og kanel. Grind et lille stykke græskar sammen med kanel til at gøre en frugtkoed dip. Det er et sikkert valg for dem, der er på et vægttab program som græskar er lav på kalorier.

Creamy Agurk Dip

Dette er en anden sund dip dedikeret til dem, der er på et vægttab program. Her agurk, frisk fløde og yoghurt tilsættes sammen til en cremet dip til at spise sammen med de bagte snacks.



Sennep &Honning Dip

en af ​​de bedste ting om honning og sennep sund dip er den syrlige smag, som giver din tunge en snurre rundt. Kombinationen af ​​sennep og honning er godt for dem, der ikke har en god appetit. Sennep med til at øge dem appetit!

Brændt Hvidløg &Cream

Kombinationen af ​​ristet hvidløg og fløde er det bedste for dem, der lider syreindhold. Hvidløg er et krydderi, der bremser stigningen i syreindhold niveau, når du spiser stegte snacks. Hvidløg hjælper også fordøjelsen!

Spinat Cream Dip

Rig på vitamin K og jern, spinat er en af ​​de mest sunde dips du kan nyde med stegte snacks. Denne sunde dip er godt for dem, der er anæmiske. Forbrugende denne sunde dip, kan du øge produktionen af ​​røde blodlegemer i kroppen, og det er også godt, hvis du er på et vægttab program.

Tangy Artiskok Dip

Hvis du ser frem at spise dine tacos med en nuance af tangy dip, så er dette den bedste sund dip til dig at vælge imellem. Koglen er rig på proteiner, som hjælper med at øge og regulere blodtryk niveauer i kroppen.

Tomat &Cream Dip

En rød tomat er tilstrækkelig til at gøre en sund dip til at nyde nogen form for bagt mellemmåltid. Tomat og fløde tilsættes sammen til en frugtkoed dip, som kan spises sammen med røget kylling eller stegt udbenet strimler af kylling.

Brinjal &Cheese

Dette er en af ​​de bedste sunde dips, som går perfekt sammen med nogen form for ikke vegetar stegt snack. Brinjal er en sund grøntsag, som hjælper i fordøjelsesproblemer.



Søde Banana Dip

For at tilføje til sødme af dit stegt ikke vegetarisk snack, du kan forberede en banan sund dip. De eneste ingredienser, du har brug for at gøre denne dip er en moden banan og øse af honning. Denne dip er elsket af de fleste børn.

Herb Dip

De af jer, der er ekstremt sundhedsbevidste, du kan vælge en urt dukkert for at nyde med enten en ikke vegetar snack eller stegt snack. De bedste urter, du kan bruge til en dukkert er basilikum eller citrongræs. Denne dip er også godt for dem, der er på et vægttab program.