I dag har vi brug for mere end en frugtsaft for at holde vores energi på en høj alarm. Mere end frugt, skal vi forbruge sunde hjemmelavede safter til at øge vores energi. Der er en masse af urter, der hjælper til at øge vores energi ved minut. Urter anses for at være det bedste, hvis du ønsker at øge din energi niveau til det maksimale. Kinesiske urter er den øverste bedste på markedet i dag, og er let tilgængelige for dig at købe.
Den største fordel ved disse urter er, at når laves til en hjemmelavet saft til øge energi, bliver det bitter, da det indeholder en masse syrer. Disse bitre syrer er den vigtigste ingrediens i at gøre din energi niveauer stige. Derfor, hvis du er på udkig efter nogle naturlige måder at øge din energi, disse urter hjemmelavet saft er det bedste du kan vælge fra.
En række urter er anført nedenfor, disse er nogle af de bedste urter til at øge vores energi. Bemærk: Et vigtigt tip til follow-, når du indtager disse plantestoffer hjemmelavede safter til at øge energi, bør du også forbruge en god mængde vand. Disse urter kan føre til forstoppelse. Derfor, for at være på den sikre side, holde dig hydreret.
Tag et kig:
Ginger
ingefær er malet til et pulver og denne urt bruges til at gøre en kraftfuld energi hjemmelavet saft. Saften forbruges en gang om ugen for at øge energi-niveauer i kroppen og for at holde immunsystemet aktivt.
Ginseng
Det hjælper opbygge immunitet system og virker som et anti-inflammatorisk egenskaben samt. Hvis du ønsker at øge din energi, prøve at have en kop ginseng juice for at løse problemet.
Green Tea
Den betragtes som den øverste drik til at øge din energi niveauer. Denne urt bruges oftest i form af te at øge din niveauer op.
Ashwagandha
De bedste hjemmelavede saft til energi er Aswagandha. Det mindsker virkningerne af stress på nervesystemet, som skærer derefter tilbage på adrenalin. På denne måde efterlader os med mere energi. Du er nødt til at forbruge en halv kop Ashwagandha juice en gang om ugen.
Yerba Mate
Dette er en kraftfuld urte saft, som indeholder 24 vitaminer og mineraler. Polyphenoler og antioxidanter i yerba mate bidrager til at stimulere immunsystemet. Det øger din energi niveauer sammen med reducere dårlige kolesterol i kroppen også.
Reishi
Denne kinesiske urt er en indflydelsesrig urt på markedet. Det øger din energi og hjælper med at styrke immunsystemet. Denne kinesiske urt hjælper også til at reducere stressniveauet i kroppen.
Brændenælde
En kop af denne hjemmelavet saft kan give dig tre gange den mængde energi i forhold til en kop kaffe. Det øger træthed og forbedrer blodcirkulationen i kroppen.
Astragalus
Dette er et glimrende middel til at behandle træthed. En kop Astragalus hjemmelavet saft vil helbrede din træthed i løbet af få minutter. Det er bedst at drikke denne urte juice tidligt om morgenen på tom mave.
Oregano
En meget berømt urt, som bruges til pynt dit foretrukne pizzaer. Denne urt er nu gjort til et naturlægemiddel saft at øge energiniveauet i kroppen. En kop oregano en uge vil regulere din energi hormoner.
Licorice
For at regulere de hormoner, der er forbundet med kroppens energi, du har brug for at forbruge mindst et halvt glas lakrids frisk hjemmelavet saft til øge energi.
