Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Erstat Holi Bhang Med sunde drikkevarer

Det er forår tid og festivalen af ​​farver er alle indstillet til at indvarsle den lykke og glæde i overflod. Holi er festivalen af ​​farver, der fejres over hele Indien og blandt indiske samfund over hele verden. Det fejrer forårets der symboliserer naturens farver blomstrende. I mytologiske vilkår Holi bemærkninger den godes sejr over det onde som Prahlad, søn af Hiranyakashipu opnået frelse ved at synge Lord Vishnu navn mod sin fars grusomhed for at få beføjelser fra Lord Brahma og også afbrænding af Holika, søster af Hiranyakashipu. Symbolsk i nutiden sammenhæng, Holi handler om at male vores liv med farverne på lykke.

Bhang er en berusende drik lavet af den kvindelige cannabis planten. Det er røget eller tilsættes i drink som en drik på dagen for Holi. Det siges, at Sadhus bruger Bhang til at øge og forbedre meditation, da det sætter dem i en tilstand af trance. Men for meget af Bhang forbrug kunne dulme senses.This Holi du kunne prøve et par forskellige og sunde alternative drikkevarer og give en kort pause til den sædvanlige Bhang. Her er et par alternative sunde drikkevarer, du kunne eksperimentere.

Se billeder

Strawberry lemonade- Dette er en meget forfriskende drink og kan gøres på få minutter. Bare blande jordbær med sukker og stamme. Tilføj citronsaft og bland. Nyd din forfriskende Holi drink. Du kan også erstatte jordbær med appelsin, kiwi, hindbær og æble.

Gør en klassisk Margarita Prøv innovative blandinger af margarita ligesom blodappelsin, berriful margarita, hibiscus margarita, granatæble margarita. Du kan også holde sig til den klassiske kalk margarita og rejse en toast med din familie og venner til at fejre festivalen af ​​farver.

Lassi- Den klassiske Punjabi drikke kan være så forfriskende som selv foråret. Prøv forskellige slags lassi som tør frugt, mango, pudina og jordbær lassi. De er et sundt alternativ til Bhang.

Frugt Smoothies- Dette er en sund og realistisk mulighed for folk, der er kost bevidst. En medley af frugt og bær som jordbær, hindbær, æble, banan, druer, melon og chikkoo gå ind i smoothie, hvilket gør det en himmelsk drik ved hver slurk.

Milkshakes- Hvis du er træt af en enkelt frugt milkshake du kan prøve kombinationer som choco-banan, æble-mandel, peach- abrikos, tørrede frugter milkshake og papaya-honning milkshakes. Prøv dine egne innovationer og nyde den sunde drink på Holi.

Panakam- Dette er den traditionelle saft, der er foretaget på festivaler i syd indisk husstand. Det er lavet med jaggery, kardemomme, muskatnød, citron, tør ingefær pulver og basilikum, der er blandet i vand. Denne sundt alternativ drik til Bhang er god, som det naturligt afkøler kroppen holde det hydreret for omkring 4-5 timer.

Soda mixes- En streg af koncentreret kirsebær sirup kan blandes med sodavand og kan være havde som en chiller. Du kan også prøve det med kiwi, guava og lime juice.

Coconut vand- Det er den bedste og mest foretrukne sundhed drikke hele året rundt. Holder din krop intakt med den rette mængde salt og mineraler.

Prøv disse sunde drikke alternativer til Bhang at have en farverig og sjov fyldt Holi.