Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

7 ting, der kan belaste dine øjne

Nogle gange er vi ikke engang klar over, at vi får stamme til vores øjne. Den mest almindelige form for øjet stamme er forbundet med computerskærme. I virkeligheden er der et syndrom kaldet computer øjet stress nu. Vi har en tendens til at ignorere trætte øjne som et mindre problem. Men når stress på dine øjne opsummerer, kan det forårsage alvorlige skader.

Det kan sløre dit syn så meget, at du har brug for briller for at se ordentligt. Hvis du allerede har briller, kan øje stamme øge styrken i dine briller. Det forårsager en række andre ting som hovedpine, er smerter øjet osv Klinisk øjet stamme benævnt Astenopi. Det har ikke nogen sæt symptomer, men vi kan være sikre på årsagerne.

Se billeder

Her er nogle af de ting, der belaster vores øjne uden vores viden.

1. Læsning mens du ligger ned: En bog elskers drøm er at ligge ned i de grønne enge med en god bog at læse. Men læsning mens du ligger ned kan forårsage belastning på dine øjne. Det ændrer vinklen på vision, der lægger ekstra pres på dine øjne.

2. Computer Eye Strain: stirre på himmelråbende skærmen på computeren hele dagen kan lang selvfølgelig understrege dine øjne. Du kan prøve at bære refleksfri briller for at forhindre dette til en vis grad.

3. Se fjernsyn: Tv har også en himmelråbende skærm som computeren. se altid fjernsyn fra en minimumsafstand ellers vil du afslutte dagen med meget trætte øjne.

4. Læsning under rejsen: Uanset om det er en luksus bil eller tog, læsning mens rejser er en dårlig idé. Da køretøjet bevæger sig, holder din linje af synet ændrer sig. Musklerne i dine øjne nødt til at arbejde ekstra hårdt for at tilpasse sig den konstante bevægelse.

5. Sollys: Gå ud i det klare solskin uden ordentlig øje gear vil give dig mere end blot rynker. De ultraviolette stråler fra solen skader øjnene og gør dem våde.

6. Night Driving: Hvis du kører på motorvejen natten til time, er du forpligtet til at have røde rindende øjne på den næste morgen. De barske fjernlys lys af de andre køretøjer og indsats for at stirre på vejen vil belaste dine øjne.

7. Needle Arbejde: Overraskende, men sandt, syning med nål og tråd behov fuld koncentration af dit syn. Det er et meget stort pres på dine øjne.

Det er nogle af ting, der belaster dine øjne. Hvad gør du ting fremhæver dine øjne?