Vis PhotosThe fordele af grøn te er velkendt, skyldes som det er skik er også udbredt. I dag både unge og gamle mennesker bliver mere bevidste om deres sundhed og er klar til at forbruge de mest sunde mad til wellness.There er flere forskellige typer af te, der tilbyder et væld af fordele for vores krop. Lad os se 5 forskellige typer te tilbyde sundhedsmæssige fordele too.5 forskellige typer af te og deres sundhedsmæssige fordele - Blue Lotus te: Denne te er en ideel stress buster. Det virker som et beroligende middel og tilbyder også fuldstændig afslapning. Du kan enten bruge den blå lotus blomst (pære og kronbladene) eller te poser til at brygge denne te. Husk at suge det for mere mindst 10-20 minutter at få maksimalt udbytte af te. Jo mere mængde te du bruger, jo mere stærkere effekt is.Oolong te: Oolong te er blanding af flere typer af blade, og dermed give en flere varianter. Denne te hjælper med vægttab, forhindrer tidlig aldring og huller i tænderne. Nyre og milt funktion bedre, når du drikker denne te. Hæld vand (opvarmet til ca. 85 grader) på tebladene og lad det stejle for mindre end 5 minutter. Si det og reserve bladene, som den bedste te opnås efter den tredje eller fjerde brew.Red Tea: Kendt for at forbedre blodcirkulationen, denne te øger også dit åndedrætsorganerne. Diarré kan kureres ved indtagelse af denne te. Hælde vand, således at teblade hvirvel, hjælper med perfekt brygning af denne te. Lad tebladene stejle i 2 minutter, før du stamme og forbruge det. Chrysanthemum te: Den største sundhedsmæssige fordel ved denne te er, at det lindrer trætte øjne og hærder almindelig forkølelse, hoste og feber. Leverbetændelse reducerer også når du drikker denne te. Brug blomsterne og stejle dem i varmt vand (ca. 90 grader) indtil vandet farve sig til gul eller for fire minutes.White Tea: Hvid te sundhedsmæssige fordele omfatter anti-cancer egenskaber og evne til at øge knogletæthed og dermed reducere arthritis. Det fremmer også væksten af stærkere tænder. Kog vand, lad det nøjes med et minut. Hæld derefter dette vand på tebladene og lad det stå 5 minutter før du indtager it.These er nogle af de forskellige typer af te, der er til gavn for vores krop og velvære. Så næste gang du går på indkøb afhente forskellige smag og prøv det!
