Se PhotosAlthough man siger, “ tid og tidevand venter ingen "det betyder ikke, at tiden ikke kan kontrolleres af os “. Don" t fortælle mig, at du don "t har tid Der er meget få ting. i vores liv, at vi kan kontrollere og tid er en af dem. "siger Mireille Guiliano, 64, forfatter af bestseller kogebog 'fransk Kvinder Don" t Get Fat'.Ever spekulerede på, hvordan det ville være, hvis du bare spiste og spiste og aldrig oppustet, her i denne bog forfatteren aktier med os et tip om, hvordan man kan holde den flotte figur, selvom du holde din mund fuld med alle de lækre snacks, der fylder din tummy.Indulging i tre måltider går langs holde for øje de tre P er som hun kalder it Pleasure, Portion og Plan. som anført af hende, hun sagde også, at bogen er en appel til folk, der elsker at spise mad, men ikke er forbundet med det, og for at få dem til at forbinde de har brug for at gå i køkkenet og cook.Doing hvad dit hjerte fortæller dig at gøre tjener en masse formål, og det er fordi du ved, at det er fra din egen væsen, stående ved sin regel at spise sundt, er, at man skal have alt hjertet kan begære, forudsat at ikke hjernedød eating.Mirreille Guiliano sagde: "Spis kun tre måltider om dagen. Hvert måltid har tre stoffer: ". Man kan opmuntre sig til enhver form for edibles men de bør altid skære i tankerne Tre vigtige P'er for at slanke langtidsholdbare figure.She tilføjede, at" kulhydrater, protein og fedt Planen tager lidt at gøre, at få organiseret. Men når du kommer i gang, du ved, det "er som tandtråd dine tænder om morgenen".
