Papaya, også populært kendt som "frugten af Angels", har en rig medicinsk historie siden oldtiden. Den lækre frugt rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler giver utroligt høje ernæringsmæssige fordele.
En teenagepige lider uregelmæssig menstruation tilrådes at forbruge papaya. En person, der lider af diabetes tilrådes at have papaya, som indeholder naturligt sukker. Solforbrændinger behandles bedst med papirmasse af papaya. Det anvendes i diagnosticering af coloncancer. Denne artikel vil fortælle dig alt om hvorfor papaya har sådanne fantastiske fordele!
Et glas papaya juice er en god måde at få vigtige vitaminer og mineraler. Det indeholder og fordøjelsessystemet enzym kaldet papain, som er nyttig til at kurere skader og allergier. Desuden indeholder den også vitamin A, B, C og K og beta-caroten.
Hvordan man laver Papaya Juice (Papita Ras)?
Serves- 2
Ingredienser - Ripe papaya - 500 g (hakkede), appelsinjuice - 1 kop, Citronsaft - 3 spsk, honning - 1 spsk
Metode:.
Bland papaya, appelsin juice og honning sammen og formale godt indtil den er glat. Hæld denne saft i en stor glaskrukke. . Køleskab det og tjene kølet
Papaya Juice - Ernæring Chart
100 gms af papaya indeholder:
fordele ved papaya juice:
Nedenfor nævnes rollen alle disse næringsstoffer spiller i at give papaya juice sådanne fantastiske fordele
1.. Treats Kræft:
Papaya saft hævdes at være ganske effektiv i behandling af kræft, især tyktarmskræft. De høje mængder af fiber til stede i papaya forsegler kræftfremkaldende toksiner fra de sunde kolon celler, hvorved risikoen for det. Lycopen stede i papaya forhindrer også kræft.
2. Tilføjer Glow til Hud:
Papaya er meget godt for huden. Pulpen kan bruges som et ansigt pack til at forhindre bumser og tilstopning af porerne. Enzymet papain hjælper med at opløse døde celler og giver en strålende hud.
3. Treats Gastric Problemer & Fordøjelsesbesvær:
Enzymet papain stede i papaya giver fritagelse fra gastrisk problemer og fordøjelsesbesvær. Stoffet carpain bruges også i diagnosticering af mange aliments.
4. Reducerer Forstoppelse:.
De høje mængder af fiber til stede i frugten er med til at minimere forstoppelse
5. Forhindrer Heart Stroke:
Forskning har vist, at papaya er meget effektive til at forebygge slagtilfælde og højt blodtryk
6.. Treats uregelmæssig menstruation:
Det er også anvendes til behandling af uregelmæssig menstruation. Papaya hjælper med at lette menstruationssmerter og fremmer en regelmæssig strøm. det derfor anvendes i tilfælde af aborter.
7. Hærder Respiratory Inflammation:.
Papaya saft taget på en daglig basis hjælper med at reducere åndedrætsorganerne betændelse
8. Hærder Mandler:
Bare i tilfælde du har mandler i halsen, er det tilrådes at drikke saft af rå papaya blandet med honning
9.. God anthelmintikum:
De papaya frø anses for at have anthelmintiske egenskaber, som presser de indvoldsorm. administreres Et glas papaya juice i 7 dage for at slippe af orme. De er også nyttige i behandling af skæl.
10. Boost Immune Niveauer:.
Papaya er rig på vitamin A og C. Derfor er det øger immunitetskravene niveauer i kroppen, især når en person, der lider af feber og forkølelse
Så er du tilføjet papaya juice til din kost fra i dag?
