Kiwi er en meget populær frugt, der har en høj reserve af vitamin C. Det er ligesom en orange med grøn lys kød. Den er plettet med små sorte frø, der tilføjer en tropisk flair til alle frugtsalater. Denne frugt er tilgængelig hele året. California kiwi kommer i løbet af november i markedet og er fortsat indtil maj. Igen, New Zealand kiwi frugt er tilgængelig fra juni til oktober. Denne frugt er generelt 3 inches lang og vejer omkring 4 ounce. Den grønne frugtkød har en cremet konsistens og forfriskende smag, der minder om meloner, jordbær og bananer
Kiwi Frugt Side Effects - Top 10:.
Ja, det er kendt for sin unikke sød smag og antallet af fordele. Folk over hele verden elsker denne frugt. Men det har også mange bivirkninger, der kan poppe op, hvis spises i store mængder
Nogle af de store bivirkninger af kiwi frugt er:.
1. Allergiske reaktioner:
Man kan udvikle allergiske reaktioner som følge af indtagelse af kiwi frugt. Det er vigtigt at være forsigtig, mens man spiser det. Mange enkeltpersoner, der forbruges kiwi frugt i store mængder har rapporteret krydssensibilisering og forskellige typer af allergi.
2. Udslæt og hævelse:
Ifølge undersøgelser, det har vist sig, at overspisning af kiwi kan føre til hævelse. Anafylaksi kan også forekomme hos mennesker spiser for meget af kiwi. Udslæt, astma og nældefeber er også almindelige. Det kan også føre til lokal irritation af munden.
3. Oral Allergi Syndrom (OAS):
Mange mennesker har rapporteret OAS på grund af overspisning af kiwi. OAS omfatter hævelse af mund, læber og tunge. Det fører også til prikken og kløe fornemmelser i munden.
4. Dermatitis:.
Personer forbrugende store mængder kiwi på daglig basis kan udvikle hudlidelse, såsom dermatitis
5. Pancreatitis Problem:
Overspisning af kiwi kan føre til akut pancreatitis. Denne velsmagende frugt kommer beriget med kalium, serotonin og C-vitamin og E. Høje doser af disse komponenter kan ændre triglycerid i blodet, og det kan skade bugspytkirtlen i det lange løb.
6. Diarré Og Minimeringsannonceenheder:
Overforbrug af kiwi fører også til opkastning, kvalme og diarré. Det kan også føre til besvimelse og synkebesvær.
7. Latex Allergi:
Pr undersøgelser, det har vist sig, at de fleste mennesker med latexallergi er også tilbøjelige til at udvikle kiwi allergi. Hvis du har allergiske reaktioner over for latex, så skal du undgå forbruget af kiwi og produkter med kiwi.
8. Amning og graviditet:
Hvis du er en ammende mor eller gravid, så konsultere din læge om doseringen af kiwi. Over spise denne frugt under graviditeten kan påvirke dit helbred negativt.
9. Interaktion med nogle bestemte typer narkotika:
Ifølge mange undersøgelser, er det blevet konstateret, at denne frugt har svampedræbende aktiviteter, og kan føre til vanedannende virkninger, når den spises med andre svampemidler. Det øger chancerne for blødning, hvis de tages med bestemte typer af medicin. Nogle af lægemidlerne er antikoagulanter, aspirin, heparin, anti-blodplade lægemidler og ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler.
10. Interaktioner med kosttilskud og urter:
Som nævnt før, Kiwi har svampedræbende egenskaber. Derfor, det fører til vanedannende virkning, når den spises med andre svampemidler. Kiwi har en høj koncentration af serotonin. Selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI) kan ændre serotonin niveauer i den menneskelige krop. Generelt er det øger serotonin niveau. Således kan SSRI og kiwi føre til synergistisk effekt på niveauet af serotonin. Hvis du tager høje doser af medicin eller lider af kritiske sundhedsmæssige lidelser, så er det foreslået at rådføre sig med en læge og vide helt om kiwi frugt fordele og bivirkninger. Desuden er det også rådes til at tage kiwi i begrænsede mængder. Hvis du lider af nogen af de ovennævnte bivirkninger, er det bedre at besøge din læge nu. Better safe than sorry!
Kan du lide kiwi? Har du nogensinde konfronteret nogen af disse kiwi bivirkninger? Del med os i kommentarfeltet nedenfor
Referencer:. 1, 2
