Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Ingredienser og anvendelser

Du sikkert kan ikke udtale det, men her er 11 sundhedsmæssige fordele ved Cissus Quadrangularis

Med verden går gaga over at skifte til alle naturlige produkter til at helbrede folks kroppe og sind, Cissus Quadrangularis også har vundet popularitet natten over. Hvad er Cissus Quadrangularis, kan du spørge? Lad ikke queer navn vildlede dig! Dette anlæg er udråbt til at have flere medicinske egenskaber og er blevet brugt i mange lande siden tidernes morgen.

Relateret til drue familie, Cissus Quadrangularis er en flerårig plante også som Djævelens Backbone og Veldt Grape (1). Den er hjemmehørende i lande som Sri Lanka og Indien. Men det er nu høstet i nogle andre lande, herunder Saudi-Arabien, Afrika og dele af Sydøstasien. Ayurvediske eksperter har brugt ekstrakterne af planten siden aldre selvom fordelene er stadig stort set ukendt for den vestlige verden. Rødderne, stængler og blade af planten anvendes til sundhed enhancement formål

nuancer af Cissus Quadrangularis:.

Cissus quadrangularis er en type af urt, der vokser op til 1,5 meters højde, og det klatrer også i buske (2). Stilken er firkantet og tyk. Bladene kan være lang og bred. Det har skålformede små blomster med grønlig-gule kronblade. Dens frugter ligne bær i et omfang.

Du kan finde Cissus Quadrangularis ekstrakter i forskellige naturlige fødevarer butikker. Selvfølgelig kan du også finde det online disse dage

Vigtige sundhedsmæssige fordele ved Cissus Quadrangularis:.

Cissus quadrangularis er tilgængelig i tillæg form, og indtagelse af disse kosttilskud kan være gavnligt for dit sundhed. Nedenfor er de top sundhedsmæssige fordele af denne plante:

1. Øger Cardiac Sundhed:

Cissus Quadrangularis kan hjælpe med at bringe niveauet af skadelige kolesterol i blodet (3). Det er ganske velkendt, at skadelige kolesterol i blodet kan føre til risiko for forskellige hjerte lidelser i det lange løb. Cissus Quadrangularis hjælper med at forbedre hjerte sundhed ved at begrænse dårlige kolesteroltal.

2. Forbedrer Bone Health:

Indtagelse af Cissus Quadrangularis kan være nyttigt for knoglevækst og udvikling i det lange løb. Undersøgelser har vist, at planteekstraktet indeholder ingredienser, der øger dannelsen af ​​celler, der kaldes osteoblaster. Disse spiller en central rolle i knogleudvikling. En 2011 undersøgelse, som blev offentliggjort i en italiensk magasin La Clinica Terapeutica,
viste Cissus quadrangularis er ganske effektiv til beskyttelse mod knogleskørhed. Det blev gennemført på lab rotter (4). I samme år blev resultaterne af en anden undersøgelse offentliggjort i den eftertragtede Tidende Cellular Biochemistry.
Den viste, at Cissus Quadrangularis kan være nyttigt for knogle celle vækster hos mennesker.

3. Hjælper Fight fedme:

Fedme er en alvorlig sundhedsrisiko, der påvirker milliarder af voksne og børn over hele verden. Fede kvinder og mænd forlader ingen sten prøvet for at slippe af med de grimme lag af flab fra deres taljemål. hjælp Cissus Quadrangularis, kan imidlertid være nyttigt, hvis du ønsker at tabe overskydende vægt (5). Det hjælper med at stimulere stofskiftet i kroppen og undertrykke appetitten i et omfang. En række undersøgelser har indikeret denne egenskab af anlægget. En 2008 undersøgelse, offentliggjort i tidsskriftet Lipider i sundhed og sygdom, fortjener
en omtale i denne henseende. Det viste Cissus quadrangularis at være mere nyttigt end placebo kæmper vægttab hos voksne.

4. Hjælper Cope med inflammatoriske tilstande:

Cissus Quadrangularis har nogle ingredienser som har anti-inflammatoriske egenskaber (6). Enkelte undersøgelser har vist, hvordan planteekstrakter hjælpe folk håndtere hæmorider.

5. Hjælper Forbedre Respiratoriske Betingelser:

Folk, der lider af luftvejssygdomme kan drage fordel ved at bruge Cissus quadrangularis. Mennesker ramt af astma kan finde lindring ved at udnytte sine ekstrakter.

6. Hjælper med at regulere diabetes symptomer:

Cissus Quadrangularis kan bidrage til at reducere blodsukkeret i den menneskelige krop (7). Det regulerer insulin og glucose niveauer i blodet.

7. Øger immunitet Level:

Cissus Quadrangularis har en stor mængde af C-vitamin eller ascorbinsyre. Undersøgelser har vist, (8), at indtaget af vitamin C-rige fødevarer er godt for din immunitet. Det styrker dit immunforsvar, og du kan undgå at blive ofre for en masse lidelser og infektioner i sidste ende. Du vil være i stand til at føre et sundt liv generelt.

8. Nyttiggørelse fra sår og hud Fordele:

C-vitamin hjælper med kollagen bygning og så, indtag af C-vitamin hjælper med at forbedre hudens sundhed og tekstur i det lange løb (9). Den tilstrækkelige mængde af C-vitamin i Cissus Quadrangularis hjælper reparere hudens væv og celler.

9. Dental sundhedsmæssige fordele:

Indtagelse af Cissus Quadrangularis kan være gavnligt for tandsundhed. Undersøgelser har vist, at dets kosttilskud kan føre til forbedret mundhygiejne.

10. Hjælper Cope med menstruation Issues:

Kvinder kan undergå nogle fysiologiske og mentale forandringer på grund af menstruation. Disse omfatter hormonelle ubalancer og humørsvingninger, ledsaget af kramper og oppustethed. Brug Cissus Quadrangularis kan være nyttige i at sænke menstruationskramper i et omfang.

11. Hjælper Fight Oxidativ skade:

Denne plante indeholder antioxidant ingredienser (10). Disse antioxidanter hjælpe din krop håndtere stress og skader forårsaget på grund af frie radikaler. Antioxidanter er nyttige i bekæmpelsen af ​​udbrud af forskellige lidelser, der er forårsaget af DNA-skader, herunder kræft

Ting at huske på:.

Der er ikke meget dokumentation for Cissus Quadrangularis fører til allergifremkaldende virkninger eller alvorlige helbredsmæssige komplikationer. Dog skal der tages et par forholdsregler, når du bruger den. Nogle mennesker kan opleve mindre bivirkninger, herunder kvalme, luft i maven og milde hovedpine. Nogle mennesker har også rapporteret at udvikle søvnløshed og en tør mund bogføre dens indtagelse. Disse er imidlertid ikke brug for medicinsk intervention og få reduceret inden for en kort tid.

Som det sker med flere planter og urteekstrakter, kan der være muligheder for interaktion med eksisterende medicin. For at undgå sådanne problemer, bør du tale med din læge, før du begynder brugen af ​​Cissus Quadrangularis. Det er også vigtigt, at du tager det i den anbefalede dosis. Se vejledningen nævnt på pakken etiket for dette.

Den korte brug af Cissus udtryk Quadrangularis menes at være sikkert for både mænd og kvinder. Men ikke meget er kendt om sikkerheden ved at anvende det på længere sigt. Kvinder, der har udtænkt eller ammer, bør søge læge, før du bruger den.

Flere undersøgelser har indikeret mulige sundhedsmæssige fordele ved denne planteekstrakter til sundhedsmæssige betingelser som diabetes, knogle svaghed og fedme. Imidlertid har enheder som FDA ikke anbefales det til brug i sådanne situationer. Desuden har ikke alle undersøgelser er udført på mennesker. Så folk klare med diabetes eller kæmper fedme bør ikke stole på det helt, genudsætning andre behandlinger og muligheder.