Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Ingredienser og anvendelser

Hvor effektiv er Ginger i behandling en dårlig mave?

Er du søger et hjem middel mod din almindelige mave lidelse? Så din søgning stopper lige her - her taler vi om ingefær, den populære urt, der har været anvendt siden aldre som en traditionel medicin til behandling af gastrisk problemer og forskellige typer af maveproblemer (1)

Vil du. vide mere om, hvordan ingefær fungerer i at behandle din maveproblemer? Hold læser dette indlæg.

Hvordan Ginger Works?

Ginger bruges almindeligt til behandling af forskellige mave problemer såsom morgenkvalme, køresyge, gas, kolik, maveproblemer, kvalme forårsaget på grund af kemoterapi , diarré, opkastning og kvalme efter operationen, og tab af appetit (2). Hvordan ingefær hjælper i at give lindring fra forskellige maveproblemer? Ingefær reducerer inflammation ligesom steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen og aspirin bremse biokemiske veje. Det er også mildt stimulerer omsætning.

rødder ingefær er rige på kemikalier, såsom shogoals og gingeroler (3). Når du spiser ingefær ekstrakt i nogen form for at få nødhjælp fra maveproblemer, disse kemikalier dulme tarmkanalen og derved forhindre køresyge, der giver fritagelse opkastning, kvalme, diarré og colicky mave kramper. Da ingefær eliminerer de grundlæggende faktorer, der forårsager maveproblemer, det er lige så effektivt til behandling af mave influenza.

Egenskaber Of Ginger At hjælpe med at behandle maveproblemer

Ins ingefær godt for dårlig mave? Ginger er fyldt med fantastiske egenskaber, som er nyttige i behandling af mange mave problemer.

  • Dens anti-inflammatoriske egenskaber forårsager smertelindring handling ligesom smertestillende og yde nødhjælp fra hyperaciditet og fordøjelsesbesvær (4).
  • Det milde stimulerende virkning fremmer blodcirkulationen og hjælper med bedre fordøjelse. Det dermed neutraliserer mavepine og giver hurtig lindring.
  • De stærke antioxidanter i ingefær mindske produktionen af ​​skadelige frie radikaler og beskytter kroppen fra deres skadelige skader dermed også reducere symptomer på mavesmerter (5) .
  • det giver fritagelse fra fordøjelsesbesvær og gasser og afslapper tarmkanalen, der forårsager maveproblemer (6).

    Ginger for Motion Sickness

    adskillige undersøgelser er blevet udført på effekten af ​​ingefær i behandling transportsyge (7). Ifølge en rapport offentliggjort i British Medical Journal Lancet i 1982, ingefær er meget effektiv til behandling af transportsyge. Andre undersøgelser viser, at indtagelse af to til tre ingefær kapsler en halv time forud for at gå på toilettet og gentage dosis konstant efter to timer effektivt kontrollerer køresyge.

    kvalme ledsager køresyge også kan behandles med ingefær. Kvalme indebærer en kompliceret reaktion af de forskellige hjerneområder og fordøjelseskanalen. Indtil nu er det uklart, hvordan rhizomet fungerer, og hvis det direkte virker på både hjernen og maven. Dog kan dens effektivitet ikke udelukkes. Det er derfor, ingefær bruges også i forskellige dele af verden for at få nødhjælp fra flere mave lidelser, herunder tarmluft, halsbrand, gas og mange flere.

    Ginger For graviditetskvalme

    The Lancet tidsskrift antyder brugen af ​​ingefær te, ingefær kapsler og ginger ale til behandling af morgenkvalme under graviditet. Bortset fra det, mange konventionelle læger stå inde for effektiviteten af ​​ingefær i behandling kvalme forårsaget efter kræft kemoterapi eller endda efter undergår kirurgi.

    En undersøgelse om fordelene ved ingefær mod kvalme under graviditeten og på patienterne undergår kirurgi og kemoterapi har fundet ud af, at ingefær ydet betydelig lettelse i sådanne patienter uden nogen bivirkninger. Undersøgelsen siger, at ingefær demonstrerer en høj succesrate på 75% til at kurere maveinfluenza og morgenkvalme. Forskning udført på dyr har også afsløret, at frisk ingefær ekstrakter hæmmer mavens sekreter og kan være nyttige i at forebygge udbrud af mavesår. Du kan helt sikkert begrænse og behandle eventuelle anfald af maveproblemer med ingefær.

    Brug Ginger Treat mavepine

    Du kan prøve de forskellige hjem retsmidler anbefales til behandling af mavesmerter og hovedpine. Du kan bruge ingefær i enhver form, herunder rå, kogt, krystalliseret eller endda som en slik. Her er nogle af de populære metoder til at bruge ingefær til behandling af maveproblemer.

    1. Brug frisk ingefær For maveproblemer

  • Tag et lille stykke frisk ingefær og skær den i små stykker.
  • Drys lidt salt over ingefær skiver jævnt, således at hvert stykke ingefær er dækket med en vis mængde af salt.
  • Chew disse skiver én efter én alle gennem dagen kontinuerligt.
  • Du kan også tilføje ingefær skiver til dine opskrifter for at forbedre fordøjelsen og forebygge maveproblemer.

    2. Ingefær og gulerod saft

  • Vask ingefær korrekt.
  • Skræl ingefær af en-tommer størrelse og skær den i tynde skiver.
  • Tag en æble og omkring 3 til 5 baby gulerødder og skæres i små stykker.
  • Blend ingefær, gulerødder og æbler i en mixer og stamme.
  • Tilføj en teskefuld citronsaft til det før drikke.
  • Denne drik er effektivt til behandling af kronisk mavesmerter og lidelser.

    3. Ingefær og Ghee (klaret smør)

  • Crush et lille stykke ingefær at udvinde saften fra det.
  • Bland en teskefuld ingefær saft med 1/2 teskefuld afklaret smør eller ghee .
  • Rør med en ske og forbruge denne blanding for at få øjeblikkelig lindring fra mavesmerter.
  • Du kan bruge dette middel til at behandle dine almindelige maveproblemer og smerter.
  • Det er helt sikkert for dagligt indtag

    Behandling mave Gas og oppustethed med ingefær

    Behandling Metode:. en

  • Vask og skræl en frisk stykke ingefær og udtrække saft fra det.
  • til ingefær saft, tilføje en lille mængde af sukker og tilsæt begge disse ingredienser til et glas varmt vand.
  • Drik det for at få hurtig lindring fra alle typer af oppustethed og gas problemer, herunder tarmluft
  • Du kan samtidig også gnide ingefær æteriske olie på maven for at fremskynde helbredelsesprocessen

    Behandling Metode:.. 2

  • Tag en teskefuld hver af sort peber, ingefær pulver, korianderfrø og tørrede mynteblade.
  • Grind alle disse ingredienser og lave et fint pulver.
  • Tag en teskefuld af dette pulver to gange om dagen med varmt vand for at få hurtig lindring fra maveproblemer.
  • Du kan bruge denne samme behandling til behandling af gas problemer og fordøjelsesbesvær. Det kan opbevares i lang tid i en lufttæt beholder.

    Brug alle disse metoder, du kan effektivt at behandle forskellige typer af maveproblemer. Du kan også forhindre din krop fra starten af ​​mavesygdomme, som ingefær er også effektivt at fjerne de giftige frie radikaler fra kroppen.

    Har du nogensinde brugt ingefær til maveproblemer? Vi håber, at dette indlæg har været til gavn for dig. Må give os din feedback ved at kommentere i boksen nedenfor.