Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

10 æteriske olier til Sundhed

Der er mange sundhedsmæssige fordele af æteriske olier. Æteriske olier er lette og flygtige og har sød aroma. De bruges både eksternt og internt. Eksternt de anvendes på huden til at helbrede mange infektioner og solskoldning. De bruges også til hårtab, øreinfektioner og allergier. De er taget internt til at benytte sine mange sundhedsmæssige fordele. Æteriske olier og deres helbredende egenskaber har været anvendt i tusinder af år til medicinske og sundhedsmæssige formål. Æteriske olier er fremstillet ved ekstraktion af forskellige plantedele, herunder blomster, blade, bark, rødder, harpiks og skræl. Æterisk olie fordele kommer fra deres antioxidant, antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber. Disse helbredende olier er hastigt stigende i popularitet, fordi de fungerer som naturlig medicin uden bivirkninger.

Der er mere end 90 æteriske olier, og hver har sine egne sundhedsmæssige fordele. De fleste æterisk olie blend godt med andre essentielle olier i form af funktion og lugt og forbedre deres egenskaber. De indeholder ikke fedtsyrer, som kan vende harsk (ændring af farve og lugt, og gør dem uegnede til brug). Miljøet i en ren æterisk olie er for hård for enhver form for bakterier til at vokse. De er ren vegetabilsk essensen og ikke har holdbarhed, med undtagelse af citrus æteriske olier, der bør udskiftes hvert år. Dette er en stor speciel gavn og gør dem økonomisk. Æteriske olier kan tage sig af de fleste sundhedsmæssige behov, uden bivirkninger.

I dag, vil Boldsky dele med dig nogle sundhedsmæssige fordele af æteriske olier. Tag et kig på mange helbredende fordele af essentielle olier.

Lavender Oil

En af de bedste sundhedsmæssige fordele af æteriske olier (lavendel), er, at det lindre søvnløshed, reducerer stress, helbreder skærer bug bider, blå mærker, solskoldning og forbrændinger. Det er også en kraftig antihistamin (anti-allergisk). Den behandler også søvnmangel, inflammation, og slipper af lus. Det er fantastisk til beroligende ørepine, hudirritationer og depression.

Lemon Oil

Det er en bedste æteriske olier til at have som den behandler tarmparasitter. det fjerner også de giftige stoffer fra kroppen. citron er kendt for sine rensende egenskaber. Denne fantastiske frugt er også meget effektiv, når det kommer til at håndtere forkølelse og influenza. Det forbedrer fordøjelsessystemet, behandler gigt, ondt i halsen og er en stor antiseptisk. Behandling af gigt er blandt de bedste anvendelser af æteriske olier til sundhed.

Peppermint Oil

Dette anlæg er effektivt mod fordøjelsesproblemer spørgsmål, menstruations problemer, allergier, kvalme, og bidrager til at øge årvågenhed og reducere feber . Det er fantastisk til hovedpine og muskelsmerter som godt. Det har antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber, og du kan bruge det til halsbrand, forkølelse, kolik og stød. Killing krop infektioner er en af ​​de bedste sundhedsmæssige fordele af æteriske olier.

Oregano Oil

Oregano er effektiv til behandling af gær og bakterielle infektioner, lindrer led og rygsmerter, inflammation, influenza og forkølelse, dræber hud tags og vorter og er fantastisk mod fodsvamp. Det er også fantastisk til gastrointestinal sundhed. Dette er en af ​​de bedste helbredende fordele af essentielle olier.

Melaleuca Oil

Dette anlæg-olie kan bruges som en førstehjælp salve, men det er også meget nyttig mod bug bider, hudirritationer, fodsvamp, eksem og psoriasis. Melaleuca kan hjælpe med tops i huden og er fantastisk støtte immunforsvaret og støtte mod respiratoriske og hals patogener.

Helichrysum Olie

Hvad æteriske olier er gode for? Det kan bruges til smertefulde blå mærker, forstuvninger og hævelse. Det er også anvendes til shockbehandling som det stopper blødning og hjælper med brækkede knogler. Det er gavnligt mod allergi og virusinfektioner. Helichrysum er fremragende til behandling af sår, fordi det reducerer smerte og hastigheder healing.

Myrra Oil

Det er godt for smertelindring. Det bruges som en antiseptisk og lindrer hævelse, blå mærker eller sår forårsaget af nedskæringer. Myrth kan påføres direkte på åbne sår. Det stimulerer også hele immunsystemet, cirkulation og fremmer regeneration af væv. Dette anlæg har smertestillende (smertestillende) egenskaber og letter halsbetændelse, hoste og andre typer af infektioner.

Clove Oil

Det har smertestillende og antibiotiske egenskaber. Det lindrer hovedpine, tandpine og andre former for smerter. Det kan bruges til at fjerne infektioner og toksiner fra kroppen. Clove lindrer også forstoppelse og kvalme.

Frankincense Oil

Det kan bruges med andre essentielle olier til forbedrer deres virkninger. Det lindrer hovedpine, reducerer inflammation, understøtter opsving på huden væv, lindrer hyperaktivitet, rastløshed og letter fokus i sindet og klarhed. Med sine regenererende egenskaber, røgelse er vigtig æterisk olie i enhver form for nødsituation.

citrongræs Oil

Det lindrer kramper og ømme muskler. Det er en naturlig sæbe og varmer fødder under kolde og er en effektiv insektmidler.