Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

5 effektive Urter Treat Flu

Influenza eller influenza er ikke bare en streng kulde. Det er meget mere udtalt end stærk kulde, da den inficerer lungerne og led. Mens de konventionelle behandlinger for influenza er begrænsede, er der en række naturlige urter, som du kunne ty til for at kurere influenza. Mens de naturlægemidler for influenza hjælpe kroppen helbrede naturligt ved at styrke immunsystemet, de også reducere sværhedsgraden og varigheden af ​​infektionen. Her er de top 5 urter, der kunne være af din hjælp til at behandle influenza.

Urter til Treat Flu

1. Licorice Root:

Lakridsrod indeholder glycyrrhizin, en forbindelse, der viser sig at have potente antivirale virkninger på flere sygdomme, herunder AIDS og SARS. En række undersøgelser har konkluderet, at lakridsrod ekstrakt kan kæmpe mod influenza, og virus, herunder aviær influenza-virus. Lakrids rod er også anvendes til behandling af autoimmune lidelser som lupus, sklerodermi, og dyrehår allergi. Kontakt din læge, før forbrugende lakrids, da roden har vist sig at forstyrre nogle medikamenter. Lang tids brug af glycyrrhizin eller lakridsrod kan forårsage væskeretention, hvilket fører til ankel og ansigtsødem. Det kan også resultere i forhøjet blodtryk.

2. Hvidløg:

Hvidløg har været kapret siden aldre for sine helbredende kræfter. Frisk hvidløg er testamenterede med medfødte antivirale, antibakterielle og anti-svampe egenskaber. Dets terapeutiske virkning kommer fra allicin, en forbindelse, der giver den sin karakteristiske lugt. Den indeholder også flere sundhedsfremmende ingredienser såsom arginin-rige proteiner, selen, flavonoider, og oligosaccharider. Chew et fed hvidløg dagligt for at forebygge eller bekæmpe forkølelse og influenza. Du kan blande hvidløg med honning, hvis du finder den smag for overvældende. Forbruge frisk hvidløg for optimale fordele. Tre, single, mellemstort fed er normalt tilstrækkeligt.

3. Elderberry:

hyldebær har været brugt i århundreder som en tonic for kold influenza og sinus. Det er velkendt for sin evne til at afværge og helbrede influenza-virus. Den er afholdt i høj agtelse i hele verden som en effektiv anti-viral urt. Ikke kun bær, men de blade, stængler og blomster er også brugt til medicinske formål. Den indeholder et stof kaldet Viburnum syre, som tilskynder sved og hjælpemidler i afgiftning proces. De forbindelser, der findes i hyldebær medvirke til at reducere hævelse i slimhinder, såsom sinus og tilstoppet næse. Den indeholder flavonoider, som forhindrer beskadigelse af kroppens celler. Det renser også blodet og renser kroppens celler off patogener. Hyldebær urt for influenza er sikkert på børn så godt. Forbered en varm infusion kombinerer hyldebær tinktur, røllike, og pebermynte lige inden jeg skal sove for at fremkalde sved. Hyldebær har også anti-virus, anti-inflammatoriske og anticancer egenskaber.

4. Boneset:

boneset anses af mange herbalists som en af ​​de bedste urter til at behandle influenza. Det er en immun stimulerende urt brugt siden tidernes morgen til at behandle influenza og høj feber. Dens navn er afledt af sin evne til at behandle frygtelige feber forbundet med influenza. Boneset bruges af de indfødte amerikanere til at behandle krop ømhed og smerter. Det er ikke kun anvendes til behandling af influenza, men er også gavnligt til at lindre respiratoriske allergier, rheumatoid arthritis, urinvejsinfektion, og gulsot. Denne kraftfulde herb indeholder 23 næringsstoffer, herunder calcium, jern, magnesium, niacin, selen, vitamin A og vitamin C. boneset bedst træffes som en infusion eller te. Drik 4 til 5 kopper te dagligt for at fremkalde sved. Boneset er også en slimløsende, antispasmodic, aperients, og diaphoretic.

5. Timian:

Timian er et must have urt til behandling forkølelse og influenza. Den indeholder store mængder af flygtige olier, som bidrager til at bekæmpe infektion. Forbered en urtete ved tilsætning af 2 teskefulde frisk timian i kogende vand. Simre i 10 minutter og drikke denne te to gange om dagen for at slippe af influenza. Tilføj et par dråber timian æterisk olie i en skål med varmt vand. Lean over skålen og dække hovedet og skålen med et håndklæde. Indånding dampen vil bidrage til at løsne slim i brystet, lindre influenza.

Altid konsultere en læge eller en sundhedspleje praktiserende læge, før du tager urter eller andre noget andet alternativ behandling.